تجنب الاعتماد فقط على قياس السكر واتباع النظام الغذائي، فالكثير من مرضى السكري يلجأون إلى المكملات والفيتامينات لتحسين صحتهم، وبعض العناصر مثل فيتامين د والمغنيسيوم وأحماض أوميجا-3 قد تساعد في ضبط سكر الدم وتحسين الحالة العامة، لكن هناك فيتامينات قد ترفع مستوى الجلوكوز أو تتداخل مع أدوية السكر، لذا يجب الحذر واستشارة الطبيب قبل تناولها.

فيتامين ب3 (النياسين)

يساعد النياسين في خفض الكوليسترول، لكنه قد يرفع مستوى الجلوكوز ويزيد مقاومة الأنسولين، مما يصعّب ضبط سكر الدم لدى مرضى السكري؛ كما يمكن أن يتداخل مع أدوية علاج السكر، لذا يجب تجنبه أو استخدامه فقط تحت إشراف طبي والبحث عن بدائل آمنة لمشكلة الكوليسترول عبر الطبيب.

فيتامين هـ (بجرعات عالية)

يُعد فيتامين هـ مضاد أكسدة مفيدًا بكميات الطعام، لكن الجرعات العالية قد تزيد خطر النزيف والنوبات الدماغية النزفية وتؤثر على تجلط الدم، كما قد تتداخل مع الأنسولين وبعض أدوية السكر مسببة تغيرات غير متوقعة في مستوى الجلوكوز، لذلك تجنب حبوب فيتامين هـ بجرعات كبيرة إلا بوصفة طبية.

فيتامين ج (بجرعات عالية)

فيتامين ج ضروري للمناعة وشفاء الجروح، لكن تناول مكملات بجرعات كبيرة قد يعيق دقة اختبارات سكر الدم ويعطي نتائج خاطئة تؤدي إلى إدارة غير سليمة للدواء، كما يزيد الإفراط من خطر تكوّن حصوات الكلى وقد يزعزع استقرار التحكم في الجلوكوز، لذا لا تُستخدم جرعات عالية إلا بعد استشارة الطبيب.

استشر طبيبك أو أخصائي التغذية قبل بدء أي مكمل غذائي حتى لو كان فيتامينًا شائعًا، ولا تغير جرعات أدوية السكري بناءً على مكملات بدون إشراف طبي.