يساعد زيت الخروع في تحفيز بصيلات الشعر لنمو أسرع، ويرطب الشعر الجاف والتالف بفضل حمض الريسينوليك، كما يساهم في تقليل قشرة الرأس بخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات.
الفوائد للبشرة
يرطّب زيت الخروع البشرة الجافة بعمق لكونه زيتاً ثقيلاً، ويهدئ التهيجات الجلدية وحب الشباب بفضل خصائصه المضادة للالتهاب والبكتيريا، وقد يقلّل مظهر التجاعيد بفضل ترطيبه المكثف.
الفوائد للأظافر
يقوّي زيت الخروع الأظافر ويقلّل تكسرها نتيجة محتواه من فيتامين E والأحماض الدهنية التي تغذّي الأظافر والبشرة المحيطة بها.
الفوائد للجهاز الهضمي
يُستخدم زيت الخروع تقليدياً كمليّن لعلاج الإمساك، لكنه يُؤخذ بجرعات صغيرة وتحت إشراف طبي لتجنّب الآثار الجانبية مثل الإسهال الشديد أو التسمّم.
الفوائد للرموش والحواجب
يساعد الزيت على تكثيف الرموش والحواجب عند تطبيقه بانتظام، مع ضرورة تجنّب دخول الزيت إلى العين حفاظاً على سلامة العينين.
طرق الاستخدام
للعناية بالشعر، يُوضع الزيت على فروة الرأس ويدلّك ثم يُترك 30 دقيقة إلى ساعة قبل الغسل. للبشرة يُستخدم كمرطب طبيعي خاصة ليلاً أو يُخفف بخلط قليل منه مع زيوت أخف لتقليل لزوجته. لتكثيف الرموش والحواجب تُوضع كمية صغيرة بفرشاة نظيفة قبل النوم مع الحرص على عدم ملامسة العين. للإمساك يؤخذ الزيت فمياً بجرعة صغيرة جداً وبإشراف طبي فقط. لتخفيف آلام المفاصل يمكن تسخينه قليلاً ووضعه على المفصل وتغطيته بقطعة قماش قطنية.
الاحتياطات والتحذيرات
لا يُستخدم زيت الخروع أثناء الحمل لأنه قد يسبب تقلصات في الرحم. تجنّب ملامسته المباشرة للعين، وأجرِ اختبار حساسية على جزء صغير من الجلد قبل الاستخدام الموضعي. لا تتناول كميات كبيرة عن طريق الفم لتجنب التسمم أو الإسهال الشديد، واستشر الطبيب عند الشك أو لجرعات فموية.
