يصيب التهاب القولون التقرحي الأمعاء الغليظة بشكل رئيسي، وتظهر أحيانًا أعراض خارج المعوية إلى جانب الأعراض الهضمية.
الأعراض المبكرة
يواجه المصاب تشنجات وألمًا في البطن مع إحساس بالضغط في فتحة الشرج واحتمالية وجود حاجة ملحة للتبرز.
يظهر فقر الدم نتيجة فقدان الدم مع البراز في بعض الحالات.
يكون البراز مدموجًا بالدم مع وجود إسهال مستمر في أحيان أخرى.
تصاحب الحالة حمى أحيانًا وتغيرات عامة في الحرارة.
يلاحظ وجود مخاط في البراز وحدوث شعور بالامتلاء في المستقيم.
يزداد الإحساس بالحاجة الملحة للتبرز بشكل متكرر.
يفقد بعض المصابين وزنهم نتيجة انخفاض الشهية أو سوء الامتصاص.
تظهر أعراض خارج المعوية مثل آلام المفاصل والطفح الجلدي في بعض الحالات.
خطوات عملية لإدارة المرض
راقب النظام الغذائي من خلال تدوين الأطعمة التي تثير الأعراض في دفتر واضح.
ضع خطة علاجية مع الطبيب المتخصص تتضمن الأدوية الموصوفة ومواعيد المتابعة.
اشرب كميات كافية من الماء والسوائل يوميًا لتعويض السوائل المفقودة.
قلل التوتر قدر الإمكان من خلال تقنيات الاسترخاء والنوم الكافي.
احصل على راحة كافية ونوم جيدين لدعم الصحة العامة.
تابع الرعاية الدورية مع الطبيب لإجراء فحوصات روتينية وتقييم الحالة.
استعن بالعلاج النفسي عند الحاجة لمساعدة إدارة الضغوط والتوتر.
مارس نشاطًا بدنيًا منتظمًا وخفيف التأثير مثل المشي أو اليوغا.
اعتنِ بالصحة النفسية من خلال التأمل أو الكتابة أو أي وسيلة مناسبة لإدارة الضغوط اليومية.