أعراض نقص المغنيسيوم في الفم
تنزف اللثة بسهولة عند تنظيف الأسنان بالفرشاة أو الخيط، وهو علامة محتملة على انخفاض المغنيسيوم الذي يساهم في استقلاب الكالسيوم وصحة العظام وتقليل الالتهابات.
تظهر تقرحات الفم المتكررة أحيانًا نتيجة نقص المغنيسيوم، فقد يضعف ذلك الاستجابة المناعية في بطانة الفم المخاطية ويبطئ إصلاح الجروح الصغيرة، مما يزيد احتمال تكون القروح.
تؤدي نقص المغنيسيوم إلى ضعف امتصاص الكالسيوم وتكوين المينا بشكل صحيح، فيصبح تسوّس الأسنان أكثر احتمالًا ويقل صلابة المينا والعاج.
قد يسبب نقص المغنيسيوم حساسية الأسنان عبر تآكل مينا الأسنان وانكشاف العاج، ويمكن أن يساهم المغنيسيوم في دعم بنية المينا وتقليل التعرض للأحماض.
يرتبط انخفاض المغنيسيوم غالبًا بتوتر العضلات أو نشاطها الزائد، ما يجعل عضلات الفك أقل قدرة على الاسترخاء وتزداد احتمالية صرير الأسنان وشد الفك، خاصة أثناء النوم.
يشير الإحساس بوخز أو خدر أو حرقان في الفم إلى تهيج الأعصاب الناتج عن انخفاض المغنيسيوم.
قد يظهر طعم معدني في الفم نتيجة تغيّر تركيب اللعاب أو إشارات تذوق مرتبطة بنقص المغنيسيوم.
