علامات مبكرة تحذيرية للخرف الزهايمر
يظهر فقدان الكلمات كأول علامة تحذيرية مبكرة للخرف عندما تواجه صعوبة في تذكر المفردات الصحيحة أو الوصول إلى الكلمات أو تذكر الأسماء.
يشير سوء اتخاذ القرار إلى مشكلة في اتخاذ القرارات الصحيحة، خاصة في الأمور المالية.
يتجلى وضع الأشياء في غير مكانها كعلامة تحذيرية مبكرة أخرى، ففقدان الهاتف أو المفاتيح أو المحفظة، أو عدم معرفة مكان وضع الأشياء، كلها إشارات مبكرة يجب الانتباه لها.
كيفية تقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر
لتقليل الخطر، اعتمد على اكتساب المعرفة وتوسيعها باستمرار، وضع النوم الأولوية كركيزة لصحة الدماغ، وتناول مكملات غذائية مفيدة للدماغ فقط بعد استشارة الطبيب والتأكد من ملاءمتها لحالتك الصحية.
