أطعمة فعالة في علاج الحموضة
يساعد اللبن الرائب في تنظيم حمض اللاكتيك في المعدة ويوفّر تأثيرًا مُهدئًا، كما أن كوبًا من اللبن الرائب المُنكّه بالفلفل الأسود والكزبرة قد يخفّف أعراض الحموضة.
يساهم مضغ الزنجبيل النيء أو شرب شاي الزنجبيل في منع الحموضة ويُسهّل الهضم، فهو يحفّز العصارات الهضمية ويمنع زيادة الحموضة، كما أن خصائصه المضادة للالتهابات تخفّف الإزعاج في الجهاز الهضمي.
يساعد الموز في معادلة الحموضة وتخفيف حرقة المعدة، كما أن مزجه مع الحليب يساعد على كبح إنتاج الحمض الزائد ويوفّر تأثيرات مُهدئة للجهاز الهضمي.
