قم بسلق صدور الدجاج في ماء مع ورق لورا وحبة هيل وبصلة صغيرة لتكتسب نكهة مميزة، ثم اتركها لتبرد وتقطع إلى شرائح رفيعة تشبه اللانشون. كما يمكن تحميرها بخفة في مقلاة مع القليل من الزيت أو زيت الزيتون.
احفظ الشرائح في علبة محكمة الإغلاق داخل الثلاجة لمدة يومين لتكون جاهزة لتحضير ساندوتشات شهية مع الخس أو الخيار أو الجبن. بهذه الطريقة تحصل الأم على بديل صحي وآمن يمنح الطفل البروتين والطاقة، ويغني عن الأطعمة المصنعة.
تابعنا
