تحذير: شرب ماء الكركم في هذا التوقيت يضر الكبد
مخاطر شرب ماء الكركم وتلف الكبد
يحذر الخبراء من الإفراط في شرب ماء الكركم أو استخدامه لفترات طويلة، فبالرغم من وجود ادعاءات بفوائده، قد تظهر آثار جانبية خطيرة عند الاستهلاك المفرط، منها اضطرابات الجهاز الهضمي وتلف الكبد إذا لم يُراعَ الاعتدال.
قد يؤدي تناول كميات كبيرة من الكركم يوميًا إلى زيادة خطر ارتفاع الأكسالات في البول، ما قد يسبب حصوات الكلى.
نظرًا لأنه يساهم في تسييل الدم، يجب تجنبه لدى المصابين باضطرابات النزف أو عند وجود تداخل مع أدوية تسييل الدم.
يتفاعل الكركم مع عدة أدوية، بما في ذلك مضادات الاكتئاب والمضادات الحيوية ومضادات الهيستامين وأدوية ضغط الدم، وحتى علاجات العلاج الكيميائي.
قد يؤدي الكركم إلى تفاقم مشاكل المعدة مثل ارتداد الحمض، القرحة، وحصوات المرارة.
يمكن أن يقلل الكركم من امتصاص الحديد في الجسم.
أما النساء الحوامل فاستعمال كميات كبيرة من الكركم قد يؤدي إلى مخاطر صحية محتملة.
يمكن أن يسبب الكركم تفاعلات فرط الحساسية مثل الشرى لدى بعض الأشخاص.
ثُبت أن مكملات الكركم قد تكون مرتبطة بحالات إصابة كبد حاد، وتختفي الأعراض عند التوقف عن المكمل.
قد تسبب الجرعات العالية من الكركم اضطرابات في معدل ضربات القلب لدى بعض الأشخاص.
بعض مساحيق الكركم التجارية قد تحتوي على مواد مالئة مثل نشا الكسافا أو الشعير أو دقيق القمح أو الجاودار، وهو ما قد يسبب أعراض عند المصابين بحساسية الغلوتين.
سمية الكبد: يقول الأطباء إن الجرعات العالية من الكركم، سواء كان في الماء أم كمكملات ذات توفر حيوي عالٍ، قد ترتبط بتلف دائم للكبد، لذا ينبغي توخّي الحذر لدى من لديهم مشاكل كبدية.
هناك تقارير حديثة عن حالات إصابة بالكبد مرتبطة بتناول الكركم، بما في ذلك حالة وفاة بسبب فشل الكبد الحاد.
المصدر: timesnownews
