التعرق المفرط في الوجه وفروة الرأس: الأسباب وطرق الوقاية

فرط التعرق القحفي الوجهي: التعريف والأسباب

يتصف فرط التعرق القحفي الوجهي بحدوث عرق مفرط في الوجه وفروة الرأس والرقبة غالباً دون سبب واضح، مما يؤثر سلباً على الحياة اليومية والراحة.

يتواجد عادةً في الوجه وفروة الرأس والرقبة، وغالباً ما يظهر حتى في بيئات باردة أو أثناء الراحة.

أسباب فرط التعرق القحفي الوجهي

يظهر وجود نوعين رئيسيين من فرط التعرق القحفي الوجهي: الأولي والثانوي.

ينقسم فرط التعرق القحفي الوجهي إلى فرط التعرق البؤري الأولي وفرط التعرق الثانوي، حيث يرتبط الأول غالباً بالاستعداد الوراثي ويصيب مناطق محددة مثل الوجه والرأس، بينما يحدث الثانوي نتيجة لحالة طبية كامنة أو دواء ويشمل الجسم أحياناً.

أسباب التعرق في الوجه والرأس

يتعطل الجهاز العصبي الودي عن تنظيم إشاراته للغدد العرقية فتصبح نشطة بشكل مفرط استجابة للحرارة أو المشاعر، وهو ما يفسر التعرق المفرط في الوجه والفروة.

تشمل الأسباب المحتملة فرط نشاط الغدة الدرقية، السكري، انخفاض سكر الدم، السمنة، أمراض مثل النقرس ومرض باركنسون، وإصابات الرأس أو أورام المخ، واضطرابات الدم أو نخاع العظم، إضافة إلى أدوية ومكملات قد تثير التعرق وتغيرات هرمونية أو عدوى أو انسحاب من المخدرات والكحول.

لماذا يتركّز غالباً في الرأس والوجه؟

يرتبط تركّز التعرق عادةً بمناطق تحتوي على غدد عرقية كثيرة مثل الجبهة وفروة الرأس والشفتين السفلى، وهذا يجعل الرأس والوجه أكثر عرضة للفرط، بينما قد يمتد الثانوي لباقي الجسم.

أعراض فرط التعرق القحفي الوجهي

يرصد المصاب تعرقاً واضحاً يظهر على الملابس ويتساقط من الوجه، ويظل حتى في الأجواء الباردة أو خلال الراحة أو أثناء نشاط بسيط مثل القراءة، مع تغيرات جلدية مثل الترطيب أو التجاعيد أو التقشير وتكرار الالتهابات الجلدية.

تبدأ أعراض فرط التعرق الأولي عادةً في الطفولة أو المراهقة، بينما يظهر فرط التعرق الثانوي في أي عمر مع احتمال وجود تعرق ليلي.

تشخيص فرط التعرق

يستلزم تشخيص فرط التعرق الجمع بين الفحص البدني وتاريخ المريض وفحوص محددة كاختبارات العرق التي تتغير ألوانها عند البلل وفحوص الدم والبول للكشف عن الحالات الكامنة، إضافة إلى التصوير الطبي عند الاشتباه بأسباب عصبية ومراجعة الأدوية والمكملات بحثاً عن آثار جانبية.

يُشخّص فرط التعرق الأولي عندما لا يُعثر على سبب، بينما يُشخّص الثانوي عندما يتم تحديد سبب محدد.

محفزات التعرق المفرط على الرأس والوجه

تؤدي الحرارة والرطوبة العالية والنظام الغذائي الذي يشمل أطعمة حارة والكافيين وMSG إلى تفاقم الحالة، إضافة إلى العوامل النفسية كالتوتر والقلق والخوف، وأثناء ممارسة الرياضة أو ارتداء الملابس الضيقة.

طرق إيقاف التعرق المفرط والتعايش معه

قلّل من التعرض للحرارة والبيئات الدافئة باستخدام أقمشة خفيفة وقابلة للتهوية، وحمل مراوح محمولة أو أجهزة تبريد شخصية، وحدد المواقف والأطعمة والمشروبات التي تزيد التعرق وتجنبها، واستخدم مناديل ورقية لتجفيف الرأس عند الحاجة، واختر ملابس خفيفة حول الرقبة، وتُساهم تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق والتأمل والعلاج في تقليل التعرق المرتبط بالقلق.

التعايش مع فرط التعرق

يؤثر التعرق على الصحة البدنية والنفسية، ويواجه المصابون إحراجاً وقلقاً اجتماعياً، لذا من المهم استشارة الطبيب لاستكشاف خيارات العلاج وإدارة مناسبة يمكن أن تقلل الأعراض وتحسن جودة الحياة.