الإسعافات الأولية عند الإغماء: خطوات عملية لإنقاذ الحياة

السلامة أولاً

تأكد من سلامتك وسلامة المحيط قبل الاقتراب من الشخص المصاب بالإغماء، واحرص على نقله إلى مكان آمن إذا كان في خطر قبل البدء بالتدخل.

فحص التنفس والنبض

افحص التنفس عن قرب من فم المصاب لتسمع أو تشعر به، وإذا بدا التنفس طبيعياً تابع؛ افحص النبض بوضع إصبعين على المعصم أو الرقبة. إذا لم يوجد نبض أو كان التنفس غير منتظم، اتصل بالطوارئ وابدأ الإنعاش القلبي الرئوي (CPR) فوراً.

رفع الساقين

إذا كان الشخص يتنفس ولديه نبض، ارفع ساقيه إلى مستوى أعلى من قلبه بنحو 30 سم للمساعدة في عودة الدم إلى الدماغ، وقد يساعد ذلك في استعادة الوعي بسرعة.

تجنب محاولة إفاقته بالقوة

لا تحاول صب الماء البارد أو رش الوجه أو توجيه أي شيء حاد إلى جسم المصاب في محاولة لإفاقته؛ قد تكون هذه التصرفات غير آمنة وتعرضه للخطر.

مراقبة الشخص حتى يعود الوعي

بعد رفع الساقين، راقب المصاب بعناية. إذا عاد الوعي ساعده تدريجيًا على الجلوس وتجنب الوقوف المفاجئ كي لا يعود للإغماء مرة أخرى.

اتصل بالإسعاف إذا استمر الإغماء

إذا استمر الشخص فاقداً للوعي لأكثر من بضع دقائق أو كانت هناك صعوبة في التنفس أو ألم في الصدر، اتصل بالإسعاف فوراً.

اتباع تعليمات الطوارئ

إذا وُجد لديك متخصصون في الطوارئ أو في مستشفى قريب، اتبع إرشاداتهم فور وصولهم.

بعد الاستفاقه: الرعاية الطبية

حتى وإن عاد الشخص إلى وعيه بسرعة، من الأفضل استشارة الطبيب فقد يكون الإغماء علامة على مشكلة صحية مثل انخفاض ضغط الدم أو مشاكل في القلب أو الجفاف.

ملاحظات إضافية

إذا كان الشخص يعاني من حالة طبية مزمنة كمرض القلب أو السكر، يجب أن يحصل على عناية طبية عاجلة. وإذا كان الشخص تحت تأثير الكحول أو المخدرات، قد يكون الإغماء نتيجة لذلك، لكن لا بد من متابعة الحالة عن كثب.