خاتم يساعدك على الاسترخاء والتغلب على القلق

طور فريق من جامعة التقنية اللاسلكية الروسية خاتمًا ذكيًا يحتوي على أجزائه المتحركة، صُمم خصيصًا لمساعدة مرتديه على تقليل التوتر والقلق وتحسين التركيز الذهني. يعتمد الخاتم على التحفيز اللمسي، إذ تُدار الأجزاء المتحركة يدويًا لتوفير تأثير مهدئ يعزز الانتباه.

مزايا الخاتم الذكي وتكوينه

ونقلت وكالة تاس عن المكتب الإعلامي للجامعة أن الخاتم يمكن ارتداؤه على إصبعين، وأن تصميمه يمزج بين الزخرفة الكلاسيكية والمواد العملية مثل فضة 925 والأحجار الكريمة والأحجار شبه الكريمة، بما يجعله مريحًا للاستخدام اليومي ويسهل إنتاجه وتسويقه، وفق ما أوضحته الطالبة آنا بابيتش صاحبة فكرة المشروع. كما يبرز الخاتم كخيار يجمع بين الجمالية والوظيفة بفضل عناصره العملية.

ووفقًا للباحثين، قد يفيد هذا الابتكار الأشخاص الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD)، أو من يتعرضون لضغط نفسي مرتفع، خاصة العاملين لفترات طويلة أمام شاشات الكمبيوتر.

لاستخدام الخاتم ارتدِه على إصبعين لتكون الأجزاء المتحركة في متناول اليد، وعند الشعور بالتوتر ابدأ بتحريك الأجزاء بلطف للحفاظ على الهدوء، واستخدمه قبل الاجتماعات أو المهام المهمة لتعزيز التركيز، واحرص على أن تكون الحركات خفيفة وغير عنيفة، ولأفضل النتائج اجمع بين استخدام الخاتم وتمارين التنفس.