كشف الدكتور كونال سود، طبيب التخدير وطب الألم التدخلي، عن فاكهة استوائية فائقة الفائدة هي فاكهة التنين الأحمر، موضحًا أنها ليست مجرد فاكهة ذات لون جذاب بل مصدر طبيعي يعزز إنتاج خلايا الدم الحمراء، ويساعد في علاج فقر الدم، ويدعم صحة القلب، ويقلل الالتهابات.
ما الذي يميز فاكهة التنين الأحمر؟
تتميز بأنها غنية بالحديد وفيتامين C، ما يجعلها فعالة في تحفيز إنتاج الهيموجلوبين. تحتوي أيضًا على مضادات أكسدة قوية مثل الفلافونويد، التي تساهم في حماية القلب وتساعد في تنظيم السكر في الدم. كما أنها مليئة بالألياف والمغنيسيوم، ما يجعلها داعمة للجهاز الهضمي والعضلات.
أشار الدكتور سود إلى وجود دراسة صغيرة أظهرت أن تناول 500 غرام من عصير فاكهة التنين الأحمر يوميًا لمدة أسبوع واحد ساعد في رفع مستويات الهيموجلوبين وكريات الدم الحمراء لدى النساء الحوامل المصابات بفقر الدم. ورغم النتائج المشجعة، لا يمكن اعتبار هذه الفاكهة بديلاً كاملاً عن العلاج الطبي أو مكملات الحديد، لكنها خيار داعم ضمن النظام الغذائي.