دراسة تُبيّن أن استهلاك المشروبات الغازية قد يزيد احتمال الإصابة بالاكتئاب لدى النساء

دراسة ألمانية تربط بين المشروبات الغازية والاكتئاب عبر ميكروبيوم الأمعاء

أشارت دراسة ألمانية جديدة إلى وجود علاقة محتملة بين استهلاك المشروبات الغازية وزيادة خطر الإصابة باضطراب الاكتئاب المزمن، خاصة عند النساء، وذلك من خلال تأثيرها في ميكروبيوم الأمعاء.

نشرت الدراسة في مجلة JAMA بعنوان “استهلاك المشروبات الغازية والاكتئاب بسبب التغيرات في ميكروبيوم الأمعاء”.

ركز الباحثون على مجموعتين من البكتيريا الدقيقة في الأمعاء، هما Eggerthella وHungatella، المرتبطتان سابقًا بالاضطراب الاكتئابي وأمراض أخرى مثل التهاب الأمعاء وسرطان الأمعاء.

شملت الدراسة 405 مرضى مصابين بالاكتئاب تتراوح أعمارهم بين 18 و65 عامًا، وتمت مقارنة نتائجهم بمجموعة ضابطة من 527 شخصًا لا يعانون الاكتئاب.

وطُلب من جميع المشاركين تسجيل كمية المشروبات الغازية التي يتناولونها يوميًا، إضافة إلى تقييم مستوى الاكتئاب لديهم باستخدام مقياس BDI-I المعتمد.

وأظهرت النتائج أن زيادة استهلاك المشروبات الغازية ارتبطت بارتفاع شدة الأعراض لدى النساء، مع وجود مستويات أعلى من بكتيريا Eggerthella في الأمعاء، بينما لم يظهر التأثير نفسه لدى الرجال، رغم أنهم كانوا يتناولون كميات أكبر من المشروبات الغازية.

وخلص الباحثون إلى أن المشروبات الغازية تمثل “عامل خطر شائع وقابل للتجنب” مؤكدين ضرورة أن ينصح الأطباء المرضى بتقليل تناول هذه المشروبات كجزء من نظام غذائي صحي ومتوازن.