مشهد صادم يحوّل فرحة العمر إلى وداع مؤلم
سقط العريس الشاب خلال حفل زفافه في مدينة كوم أمبو بمحافظة أسوان، فاختلطت فرحة الأهالي بزغاريدهم بصدمة ساحقة وانهارت المشاعر في لحظة وداع. تحولت دقائق الحفل إلى مأتم بينما كان الأطباء يعلنون أن الوفاة ناجمة عن سكتة قلبية مفاجئة، ما يرسخ رسالة تحذير حول خطورة الأزمات القلبية.
ما هي النوبة القلبية؟
تحدث النوبة القلبية عندما يسد أحد الشرايين التاجية التي تغذي القلب، مما يمنع وصول الدم الغني بالأكسجين إلى عضلة القلب. يحدث الانسداد غالباً بسبب تراكم الدهون والجلطات، فيؤدي إلى تلف أنسجة القلب.
العلامات التي تنذر بالخطر
تشمل علامات الإنذار شعوراً بضيق أو ضغط شديد في منتصف الصدر لا يزول مع الراحة، وامتداد الألم إلى الكتف أو الذراع أو الفك، وضيقاً في التنفس مع تعرّق شديد، إضافة إلى دوار وغثيان وأحياناً شعور داخلي بالقلق الشديد أو قرب الموت.
كيف تتصرف في اللحظات الأولى؟
اتصل بالإسعاف فوراً فكل دقيقة تمضي تزيد المخاطر. ضع المصاب في وضعية نصف جلوس لتخفيف الضغط وتسهيل التنفس. إذا كان هناك قرص أسبرين قابل للمضغ ولم يكن هناك مانع طبي، فاسحقه وتناوله ببطء لتقليل التجلط. راقب التنفس والنبض، وإذا توقف التنفس يجب البدء فوراً بإنعاش قلبي رئوي. وإذا توافر جهاز مزيل الرجفان، استخدمه فهو يزيد فرص النجاة.
أخطاء شائعة يجب تجنبها
تجنب الانتظار على أمل أن يزول الألم، وتجنب تحريك المصاب أو محاولة الوقوف به، وعدم إعطاءه مشروبات منبهة كالقهوة لأنها قد تضر.
خطوات وقائية لحياة صحية
اتباع نظام غذائي متوازن قليل الدهون المشبعة، وممارسة الرياضة بانتظام للحفاظ على لياقة القلب، والإقلاع عن التدخين فهو من أبرز عوامل الخطر، ومتابعة ضغط الدم ومستوى الكوليسترول بانتظام، وإدارة التوتر النفسي بطرق سليمة مثل التنفس العميق والتأمل.
