سبع سلوكيات تعزز الأمان في العلاقات
اعتمد الشفافية في الأقوال والأفعال، فهي المفتاح الأول لبناء الثقة المتبادلة، وعدم إخفاء الأسرار يخلق مساحة من الطمأنينة.
ابنِ الاهتمام بالتفاصيل اليومية من خلال الأسئلة الصغيرة عن يوم العمل أو ملاحظة التغيرات المزاجية، فذلك يمنح الشريك شعورًا بالاهتمام والاحتواء.
مارس الإصغاء الجيد بالاستماع دون مقاطعة أو إطلاق أحكام، فهو يرسل رسالة قوية: أنت مهم ورأيك مسموع.
ادعم شريكك وقت الأزمات بوجودك بجانبه في لحظات الضعف والتحديات؛ فهذا يعزز الأمان العاطفي أكثر من كلمات مطمئنة.
احترم الحدود الشخصية والخيارات الفردية ليترسخ الثقة وتقل الخلافات.
عبّر عن التقدير المستمر بكلمات شكر ولفتات بسيطة تجعل الشريك يشعر بقيمته ومكانته في حياتك.
أظهر الحب بطرق متنوعة، سواء عبر رسالة مفاجئة، لمسة حنان، أو كلمة لطيفة، فكلها تفاصيل صغيرة تعزز مشاعر الطمأنينة.
اتبع هذه الطرق السبعة حتى يشعر كل طرف بأن الآخر ملاذ آمن مفعمًا بالثقة والراحة.