ابدأ صباحك بعصير النعناع فهو مشروب خفيف ومنعش يمكن أن يكون بداية رائعة ليومك، فهو لا ينعشك فحسب بل يساعد أيضًا في تحسين الهضم وزيادة التركيز وتهدئة الجسم.
يحسن الهضم ويهدئ المعدة، ويقلل تقلصات الجهاز الهضمي ويخفف الغازات والانتفاخ، مما يجعل معدتك مرتاحة ومهيأة لاستقبال يومك بنشاط وفق ويب ميد.
ينعش النفس ويقضي على رائحة الفم الكريهة، فالنّعناع يحتوي على زيوت طيارة مثل المنثول التي تساعد على تنظيف الفم وإنعاشه بشكل طبيعي وفق ويب ميد.
يعزز التركيز والانتباه، إذ يحفز المنثول الجهاز العصبي مما يساعد على زيادة اليقظة الذهنية في الصباح وفق ويب ميد.
يدعم المناعة، فالعصير غني بمضادات الأكسدة وفيتامين C، مما يساعد في تقوية جهاز المناعة ومكافحة العدوى وفق ويب ميد.
يساعد على تبريد الجسم وتنشيطه، فهو ذو تأثير مُبرد ومُنعش خاصة في الصباح، ما يساهم في تحسين المزاج والنشاط العام وفق ويب ميد.