توضح هذه المادة أن المغنيسيوم قد يسبب النعاس والاسترخاء الشديد إذا تم تناوله في الصباح. قد يُؤدي فيتامين D إلى الخمول أو اضطراب النوم عند بعض الأشخاص إذا تم تناوله في وقت مبكر جدًا أو في الصباح الباكر. يمكن أن يُسبب فيتامين B3 (النياسين) تمدد الأوعية الدموية مما يؤدي إلى احمرار الجلد أو الشعور بالحرارة.
تؤكد هذه النشرة أن الحديد إذا أخذ على معدة فارغة قد يسبب الغثيان أو اضطرابات هضمية. كما يذكر أن الكالسيوم قد يتداخل مع امتصاص الحديد وبعض الأدوية، ما قد يسبب اضطرابًا في المعدة. وتوضح أن هذه الآثار المحتملة وردت في الوصف المتعلق بكل عنصر من العناصر المذكورة.