يساعد الينسون في تهدئة اضطرابات المعدة وتقليل الانتفاخ والغازات، كما يعزز عملية الهضم ويمنح شعورًا بالراحة بعد الوجبات الثقيلة. يوصفه الأطباء بأنه مشروب مهدئ يقلل التوتر العصبي ويساهم في تحسين جودة النوم بفضل خصائصه المريحة للأعصاب. ويدعم المناعة بفضل مضادات الأكسدة، ويساعد في تخفيف أعراض نزلات البرد والسعال بفضل خصائصه الطاردة للبلغم.
فوائد للنساء والأطفال
يؤكد متخصصون أن الينسون يساهم في تخفيف آلام الدورة الشهرية لدى النساء. كما يمكن إعطاؤه للأطفال بكميات معتدلة لتقليل المغص وتهدئة الجهاز الهضمي. وبالإضافة إلى ذلك، يسهم الينسون في دعم الصحة العامة والراحة اليومية للأفراد من خلال فوائده المتعددة التي تشمل المناعة والهضم والتحسين العام للحالة النفسية والجسدية.