يؤكّد البحث أن الحفاظ على توازن الحموضة pH ومستويات البكتيريا في المهبل يمكن أن يقلّل من حدة الحكة المهبلية ويمنع حدوثها. عندما يُستهلك الزبادي أو المكملات التي تحتوي على البروبيوتيك بالسلالات الصحيحة، تساهم في إعادة توازن البكتيريا النافعة في المهبل. وهذا التوازن يساعد في الوقاية من العدوى وتقليل أعراض الحكة من خلال دعم بيئة محلية أكثر استقراراً.
دراسة مقارنة: الزبادي والعسل مقابل الكريمات
نشرت دراسة على PubMed تقارن فعالية مزيج الزبادي الطبيعي مع العسل مع الكريمات المضادة للفطريات الموضعيّة في علاج عدوى الخمائر المهبلية. شملت الدراسة 129 امرأة مصابة بعدوى المبيضات الفرجية المهبلية (VVC) واقسمت إلى مجموعتين، فبلغ عدد من تلقّى الزبادي والعسل 82 امرأة بينما بلغ عدد من استخدمن الكريمات 47 امرأة. أظهرت النتائج أن معدل الشفاء السريري كان أعلى في مجموعة الزبادي والعسل بمقدار 87.8% مقارنة بـ72.3% للمجموعة التي استخدمت الكريمات.