يؤكّد الدكتور سيرغي سولودنيكوف أن القلب يبدأ بالتكوّن في الأسبوع الثاني من الحمل، وتُسجل الانقباضات الأولى بين اليوم الحادي والعشرين والثالث والعشرين، أي نحو الأسبوع الرابع. كما يشير إلى أن هذه الانقباضات تتأكد تدريجيًا وتُرصد عبر مراحل نمو الجنين. وبحلول الأسبوع الثامن، يكتسب القلب بنية مكوّنة من أربع حجرات.
نبض القلب وتكوّنه
ينبض القلب في المتوسط حوالي 100 ألف مرة يوميًا، ويعتمد معدل نبضه ليس فقط على العمر والجنس، بل أيضًا على المزاج والفصل ودرجة حرارة الجسم. وعلى سبيل المثال، تُظهر البيانات أن نبض قلب المرأة أسرع من نبض قلب الرجل، وتكون ضربات من لديهم مزاج قلِق أو حزين أعلى من أولئك الذين يميلون إلى الهدوء. هذه العوامل تساهم في اختلافات فردية في سرعة النبض وتحمّل القلب للجهد اليومي.
وتشير الباحثة نورسلو كدرالييفا إلى أن الاختلافات بين الجنسين تؤثر على متوسط العمر المتوقع. فالرجال يفقدون مرونة أوعيتهم الدموية في وقت أبكر بسبب انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون بعد سن الثلاثين. بينما يحمي هرمون الإستروجين الأوعية الدموية لدى النساء لفترة أطول، مما يجعل متوسط عمر المرأة أطول بنحو عشر سنوات.
تأثيرات خارجية وتقييمات الطاقة
وفي الفضاء، يتصرف القلب بشكل غير عادي؛ فبسبب انعدام الجاذبية وإعادة توزيع السوائل، ينخفض حجمه أثناء المهمة، ولكنه يعود إلى حجمه الطبيعي عند العودة إلى الأرض. كما أظهرت الدراسات أن الموسيقى يمكن أن تتزامن ضربات القلب، فالألحان الهادئة تبطئ النبض وتنتج مقطوعات يوهانس برامز أعلى قدر من التناغم الإيقاعي. هذه النتائج تعكس ارتباط القلب بالعوامل البيئية والفنية وتوضح أن المزاج قد يؤثر في الإيقاع القلبي.
ويقدر العلماء أن القلب، حتى في حالة الراحة، ينتج نحو 2.5 جيغا جول من الطاقة يومياً، وهو ما يكفي لقيادة سيارة لمسافة 32 كيلومتراً. وتعادل هذه الكمية من الطاقة رحلة ذهاب وإياب إلى القمر. وتؤكد هذه الأرقام أهمية الحفاظ على صحة القلب من خلال نمط حياة صحي وتغذية مناسبة.
نصائح صحية وتحذير من الخرافة
وحذر الخبراء من الخرافة الشائعة بأن النبيذ الأحمر مفيد للقلب. وأكد سولودنيكوف أن الإيثانول ونواتجه تضران عضلة القلب والأوعية الدموية وتزيد مخاطر اضطراب ضربات القلب والسكتات الدماغية. وبدلاً من ذلك، ينصح بتقوية القلب عبر اتباع نظام غذائي صحي يشمل الأسماك والخضروات والفواكه والمكسرات.