تؤكد الفحوصات الصحية أن غياب آلام العظام وضعف العضلات يمثلان علامة واضحة على الصحة الجسدية الجيدة. وتبرز المناعة القوية كعامل رئيسي في تقليل فرص الإصابة وتسهيل التعافي من الجروح والالتهابات بسرعة. ويعزز وجود مزاج مستقر وعدم وجود اكتئاب أو تقلبات مزاجية مرتبطة بنقص فيتامين د الأداء اليومي. وبالإضافة إلى ذلك، يساهم النوم الجيد وتوفر طاقة كافية في الحفاظ على اليقظة والنشاط خلال النهار.
ولا يعاني الفرد من تعب دائم أو نعاس مستمر، ويستيقظ بنشاط دون إرهاق مزمن. ولا يظهر تساقط شعر مفرط ويظل الشعر طبيعياً بلا فقدان مبرر. وتشير نتيجة فحص الدم إلى وضع صحي متوازن يدعم بقية المؤشرات السابقة.