أعلنت دراسة منشورة في مجلة الأورام السريرية أن استهلاك مكسرات الأشجار مثل اللوز والجوز قد يقلل بشكل ملحوظ من خطر تكرار سرطان القولون والوفاة. أشارت النتائج إلى أن المرضى المصابين بسرطان القولون في مرحلته الثالثة الذين تناولوا أونصتين أو أكثر من المكسرات أسبوعيًا شهدوا انخفاضًا يقارب خمسين بالمئة في احتمال التكرار والوفاة مقارنة بمن لم يتناولوا المكسرات. كما تذكر الدراسة العالمية أن سرطان القولون والمستقيم تسبب في نحو 930 ألف وفاة و1.9 مليون حالة جديدة في عام 2020، مع توقع ارتفاع الأعداد إلى نحو 1.6 مليون وفاة سنويًا بحلول 2040 وفقًا لمنظمة الصحة العالمية. كما أشارت البيانات إلى أن هذا النوع من السرطان أصبح شائعًا بشكل متزايد بين الشباب، وأن العادات الحياتية تلعب دورًا حاسمًا في ذلك.
أثر المكسرات في نتائج سرطان القولون
شملت الدراسة 826 مريضاً يعانون من سرطان القولون في المرحلة الثالثة، وتبيَّن أن المكسرات عامة، وخاصة الفول السوداني، ترتبط بتقليل خطر تكرار السرطان والوفاة. وكانت نسبة التكرار والوفاة أقل بنسبة 42% و57% على التوالي عند تناول أونصتين أو أكثر أسبوعيًا مقارنة بمن لا يتناولون المكسرات عند انتهاء العلاج. وعند تحليل أنواع المكسرات بشكل منفصل، ارتبط تناول أونصة أسبوعيًا من المكسرات الشجرية بتراجع التكرار بنسبة 46% والوفاة بنسبة 53%، مقارنةً بمن لم يتناولوا المكسرات. وأشار الباحثون إلى أن الفائدة الكبرى ظهرت عادة مع المكسرات الشجرية مثل اللوز والجوز والبندق والكاجو وجوز البقان، بينما أشار الدكتور تيميدايو فاديلو إلى أن فوائد المكسرات المعروفة في أمراض القلب والسكري قد تكون قابلة للتطبيق على سرطان القولون والمستقيم. وتؤكد الدراسة أن النتائج مستمدة من ملاحظة وليست من تجربة عشوائية، وهو ما يستلزم إجراء مزيد من البحث.