أظهرت دراسة نُشرت في مجلة ساينتيفيك ريبورتس تحليل بيانات استخدام 310 بالغين لمنصة إكس أن الأشخاص الذين ينشرون أو ينشطون بين الساعة 11 مساءً والـ5 صباحًا يظهرون هشاشة نفسية مقارنة بمن يستخدمون المنصة خلال النهار. وأشارت نتائج البحث إلى أن هذه الفئة تعاني من انخفاض في الرفاهية النفسية مقارنةً بالمستخدمين النهاريين. وقاد الدراسة دانيال جونسون من جامعة بريستول البريطانية، بمشاركة باحثين من نفس الجامعة، حيث أكد أن هذه النتائج تتحدى الهوس السياسي الرامي إلى تقليص وقت الشاشة وتساهم في فهم تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على الصحة النفسية. وذكر جونسون في مقال نشر على منصة ذا كونفرسيشن أن المشكلة في الدراسات السابقة أنها تركز على مدة الاستعمال فقط، بينما يُعد سلوك المستخدم والمنصة المستخدمة عاملين مهمين في تحديد النتائج.
توقيت النشر وتأثيره
اعتمدت الدراسة على مقياس الرفاهية النفسية المكوّن من 14 بندًا لقياس شعور الشخص وأدائه. ووجد الباحثون أن توقيت النشر على تويتر يرتبط بالرفاهية النفسية، حيث يكون الناس أكثر انخفاضًا في الرفاهية عند نشاطهم الليلي مقارنة بمن ينشرون خلال النهار. كما أشارت النتائج إلى أن العلاقة بين وقت النشر وأعراض القلق والاكتئاب كانت أقوى خاصة لدى المشاركين الأكبر سناً. ونقلت تقارير إعلامية عن سكاي نيوز هذه النتائج كدليل إضافي على أن نمط استخدام المنصة بما في ذلك التوقيت قد يعكس حالة الصحة النفسية.