تعلن الجهة المختصة تطبيق التوقيت الشتوي بموجب القانون رقم 24 لسنة 2023 عبر تأخير الساعة 60 دقيقة في نهاية يوم 30 أكتوبر 2025، ليبدأ التطبيق صباح 31 أكتوبر 2025. ويشير الإجراء إلى أن التأخير سيُطبق في نهاية اليوم الأخير ليبدأ التوقيت الجديد في صباح اليوم التالي. وتشير النصوص إلى وجود فوائد مرتبطة بتطبيق التوقيت الشتوي. وبيان القانون المذكور يوضح آلية التطبيق ومتى يدخل حيز التنفيذ.
يساعد التوقيت الشتوي على نوم أفضل عبر زيادة ساعات الليل وانخفاض درجة حرارة الجسم بشكل طبيعي، ما يسهم في النوم العميق وإكمال قسط كاف من الراحة. يؤدي الاستيقاظ مع طلوع النهار واستنشاق الهواء البارد إلى تنشيط الدماغ وتحسين وظائفه، مما يعزز التركيز والطاقة طوال اليوم. يمنح البشرة النضارة بفضل انتظام النوم والاستيقاظ المبكر وتحفيز الدورة الدموية وتقليل الالتهابات والانتفاخ. يساعد انخفاض درجات الحرارة في حرق سعرات إضافية والحفاظ على حرارة الجسم، ما يساهم في فقدان الوزن الزائد مع متابعة المهام اليومية. بهذه النتائج يتضح أن تطبيق التوقيت الشتوي يؤدي إلى تحسين النوم والتركيز ومظهر البشرة وفقدان الوزن.