أعلنت هيلث لاين في تقرير حديث نشر على موقعها الإلكتروني أن قشر البرتقال غني بمكونات طبيعية مفيدة. يضم هذا القشر فيتامينات ومضادات أكسدة وزيوت عطرية تعزز الصحة العامة والجمال. وأوضحت المصادر أن استخدامه كعنصر للعناية بالبشرة ودعم المناعة والهضم يسهم في نتائج ملموسة.
تعزيز صحة البشرة
قشر البرتقال غني بفيتامين C ومضادات الأكسدة وتُساعد هذه المركبات على تفتيح البشرة وتقليل التصبغات. كما يُبرز وجوده عادةً كمسحوق مقشر لإزالة الجلد الميت وتنقية المسام وتحسين الإشراق العام. يمكن استخدامه كمسحوق مقشر طبيعي لإزالة الجلد الميت وتنقية المسام وتحسين المظهر العام للبشرة.
تقوية المناعة ومكافحة الالتهابات
تحتوي قشور البرتقال على مركبات الفلافونويد التي تعزز المناعة وتقلل الالتهابات. وهذا يساهم في الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا وفق المصادر الصحية. كما يشير البيان إلى أن الاستخدام المنتظم يساعد في دعم استجابة الجسم الطبيعية ضد العوامل الممرضة.
دعم صحة القلب
يساعد تناول قشر البرتقال المجفف أو منقوعه في تقليل نسبة الكوليسترول الضار بفضل الألياف القابلة للذوبان ومضادات الأكسدة. وتُحسن هذه المكونات الدورة الدموية وتدعم صحة القلب بشكل عام. كما ينسجم ذلك مع توصيات خبراء التغذية في اعتماد مصادر طبيعية للألياف ضمن النظام الغذائي.
دعم الهضم والتخسيس
الألياف الموجودة في القشر تسهّل عملية الهضم وتقلل الانتفاخ وتُعزز الشعور بالراحة المعوية. كما أن الرائحة الحمضية المنعشة تساعد في كبح الشهية وتنشيط عملية الأيض بما يساهم في التحكم بالوزن. ويُلاحظ أن قشر البرتقال يكمّل استراتيجيات فقدان الوزن بصورة آمنة ومساندة للجسم.