تعلن محافظة بني سويف عن إقامة النسخة الرابعة من مهرجان ومؤتمر النباتات الطبية والعطرية. وتُطرح الفعالية تحت عنوان ‘بني سويف عاصمة النباتات الطبية والعطرية… من مصر إلى العالم’ وتأتي برعاية رئاسة مجلس الوزراء. وتنطلق الفعاليات على مدار يومي السبت والأحد 18 و19 أكتوبر الجاري.
فوائد النباتات للصحة النفسية
تشير الدراسات إلى أن وجود النباتات بشكل عام والعطرية بشكل خاص يؤثر بشكل إيجابي في الصحة النفسية. قضاء الوقت بين المساحات الخضراء أو وجود النباتات المنزلية يخفف التوتر ويخفض معدل القلق ويقلل ضغط الدم. كما يساهم ذلك في تحسين المزاج وإشعار الراحة والاسترخاء.
نباتات منزلية مفيدة للصحة النفسية
تشير المصادر إلى أن وجود نباتات منزلية يساهم في تحسين المزاج وتخفيف القلق وإشعار الراحة. ومن بينها الريحان الذي يخفف القلق والتوتر ويحسن صفاء الذهن، كما يمنح الطعام نكهة مميزة. ويمتاز اللافندر بتأثير مهدئ يعزز النوم ويستخدم في مستحضرات التجميل بفضل خصائصه المضادة للالتهابات. ويمنح النعناع استنشاق أوراقه تأثيراً مهدئاً فورياً ويمكن استخدامه في الشاي والمشروبات.