أعلن موقع هيلث لاين في تقرير خاص عن أضرار الإفراط في تناول المانجو وحذر من تناولها بشكل يومي. أشار التقرير إلى أن المانجو مصدر غني بالكربوهيدرات يمكن أن يسبب زيادة كبيرة في الوزن عند الإفراط في تناولها. كما أوضح أن الاعتماد المتكرر على هذه الفاكهة بالوتيرة اليومية قد يؤدي إلى ارتفاع في استهلاك السكر والكربوهيدرات بشكل يجعل التحكم بالوزن أمرًا أكثر صعوبة. يحث التقرير على الالتزام بالاعتدال في الاستهلاك لتجنب الآثار السلبية المحتملة.
أوضح التقرير أن الإفراط في تناول المانجو قد يجهد الكلى أو الكبد بسبب ارتفاع البوتاسيوم والسكر فيها، خاصة لدى من يعانون من أمراض مزمنة. كما يحذر من أن الإفراط قد يسبب اضطرابات هضمية مثل الانتفاخ والغازات وفي بعض الحالات الإسهال الذي قد يؤدي إلى الجفاف. وتؤكد التوصيات ضرورة الاعتدال في الاستهلاك للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي والكلى والكبد وتفادي المضاعفات.