ما هو مرض القيء الشتوي وطرق الوقاية منه

ما هو القىء الشتوى

تعلن الوزارة أن القىء الشتوى هو الاسم الشائع لعدوى فيروس نوروفيروس. وهو مرض معدٍ يسود في فصل الشتاء ويؤدي إلى الغثيان والقيء والإسهال. ويُعد هذا الفيروس من الأسباب الرئيسية للأمراض المنقولة بالغذاء.

أين ومتى ينتشر القىء الشتوى

تزداد حالات التفشي عادة خلال فصل الشتاء، وتحديدًا بين شهري نوفمبر وأبريل. يُعد فيروس نوروفيروس من أكثر الأسباب شيوعًا للإصابة بالأمراض المنقولة غذائيًا. وتصل أعداد الحالات عالميًا إلى نحو 685 مليون حالة سنويًا، بينها أكثر من 200 مليون حالة تصيب الأطفال.

أسباب الإصابة وطرق الانتقال

ينتقل فيروس نوروفيروس بعدة طرق واضحة، منها الاتصال الوثيق بشخص مصاب، ولمس الأسطح الملوثة ثم لمس الفم أو الأنف، وكذلك تناول أطعمة أو مشروبات ملوثة. تبلغ فترة الحضانة عادة بين 12 ساعة و48 ساعة، وتظل العدوى نشطة حتى 48 ساعة بعد اختفاء الأعراض. ويعد الفيروس شديد العدوى، وهذا يسهّل الانتشار في المؤسسات والمجتمعات بسرعة كبيرة.

الأعراض ومدة المرض

تظهر الأعراض عادة خلال 12 إلى 48 ساعة من التعرض وتستمر لمدة يوم إلى ثلاثة أيام. وتشمل الأعراض الغثيان والقيء والإسهال وآلام البطن والصداع والحمى وآلام الجسم. يلاحظ أن الكبار قد يعانون من الإسهال أكثر من الأطفال، بينما قد يتقيأ الأطفال أكثر من البالغين.

العلاج والراحة

لا يوجد علاج شافٍ للنوروفيروس، ويتركز العلاج على تخفيف الأعراض ومنع الجفاف. يشمل ذلك شرب كميات كافية من السوائل، خاصة المحاليل التي تعوض الإلكتروليتات، بالإضافة إلى الراحة وتناول أطعمة لينّة عند التحسن. تتباين شدة الأعراض لكنها عادةً ما تزول خلال يوم إلى ثلاثة أيام من الإصابة.

الوقاية وتقليل انتشار المرض

يمكن تقليل المخاطر باتخاذ إجراءات وقائية بسيطة، مثل غسل اليدين بشكل متكرر بالصابون والماء، وغسل الفواكه والخضروات جيدًا. كما يُنصح بطهي الطعام جيدًا وتجنب الاتصال بالأشخاص المصابين، وتنظيف وتطهير الأسطح التي يكثر لمسها وغسل الملابس جيدًا خاصة إذا كانت متسخة. ويُذكر أن استخدام معقم اليدين لا يقضي على جزيئات الفيروس بفعالية كما يفعل الغسل بالصابون والماء الدافئ، لذا يجب الالتزام بالغسل عند وجود إصابة بالنوروفيروس وعدم الإعداد للطعام أثناء العدوى.