كيف تميز ألم الظهر العادي عن ألم الانزلاق الغضروفي؟

يعاني نحو نصف مليار شخص حول العالم من آلام الظهر لأسباب عدة تشمل اضطرابات التهابية، صدمات، هشاشة العظام، انضغاط جذور الأعصاب، أو انزلاق غضروفي تنكسي.

ما هو ألم الظهر؟

يقول الخبراء إن عضلات الظهر الأساسية مثل العضلة الظهرية العريضة والعضلات المحيطة بالعمود الفقري توفر ثبات الكتفين وأسفل الظهر والجزء الأوسط من الجسم، وبما أنها مترابطة فقد ينتشر الألم في مناطق مختلفة من الجسم. قد يحدث ألم العضلات نتيجة إصابة أو تمزّق أو تمطيط مفرط أثناء التمارين، وهو يشمل تحلل ألياف العضلات ثم إصلاحها وتقويتها، وأحيانًا قد يكون التمزيق سببًا للألم مع تأثير على الحركة والوضعية.

ما هو الانزلاق الغضروفي؟

يحدث الانزلاق الغضروفي عندما تدفع المادة اللينة داخل القرص الفقري عبر تمزق في الطبقة الخارجية للقرص، وقد ينتج ذلك عن إجهاد بدني أو تآكل مرتبط بالعمر، ومع الألم قد تظهر أعراض مثل الخدر والوخز أو ضعف في الذراع أو الساق.

الفرق بين ألم العضلات والانزلاق الغضروفي

يقول الأطباء إن الاختلاف الأساسي يكمن في الموقع وطبيعة الألم، فالأقراص تقع عادة في أسفل الظهر فإذا كان الألم موضعه أسفل الظهر مع امتداد حاد إلى أسفل الساق فهذا قد يشير إلى انزلاق غضروفي يسبب عرق النسا، ويتفاقم هذا الألم مع الحركة أو السعال أو العطس، بينما قد يشعر الشخص بشد عضلي يشبه ألم ما بعد التمرين عند حالات إجهاد العضلات.

كيف يُعالجان؟

يؤكد الأطباء على ضرورة تشخيص سبب الألم لبدء العلاج المناسب سريعًا، فآلام الظهر البسيطة قد تتحسن بالراحة والتمدد والتعرض للحرارة أو البرودة ومسكنات الألم المتاحة بدون وصفة، أما الانزلاق الغضروفي فيتطلب إدارة ألم أكثر تركيزًا وعلاجًا طبيعيًا، وقد يوصي الأطباء بحقنة كورتيزون فوق الجافية لتقليل الالتهاب والتورم، وفي حالات نادرة وكبيرة قد يسبب الانزلاق إصابة أعصاب تتحكم في المثانة أو الأمعاء ما يستدعي جراحة طارئة.

تابعوا آخر أفكارنا الجديدة

اقرأ أيضاً
اترك تعليق

يعني التعليق على هذا المقال أنك توافق على شروط الخدمة.

اترك تعليق

من فضلك ادخل تعليقك
من فضلك ادخل اسمك هنا

اختيارات المحرر