نظم مستوى السكر في الدم عبر إبطاء امتصاصه، خاصة عند تناوله قبل الوجبات، ويُعد مفيدًا لمرضى ما قبل السكري أو المصابين بالسكري من النوع الثاني تحت إشراف طبي.
المساعدة في إنقاص الوزن
يزيد من الشعور بالشبع وقد يقلل الشهية، لذلك يدخل في بعض الأنظمة الغذائية كمساعد لإنقاص الوزن.
تحسين الهضم
يحسن الهضم بتحفيز إفراز العصارة الهضمية، وقد يخفف الانتفاخ وعسر الهضم عند تناوله بكمية معتدلة قبل الأكل.
دعم المناعة
يدعم المناعة بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا، ويُستخدم تقليديًا للوقاية من نزلات البرد ومشاكل الحلق.
صحة الجلد والشعر
يُستخدم موضعيًا لعلاج حب الشباب أو تقليل القشرة، ويساعد على موازنة درجة حموضة الجلد وفروة الرأس.
تابع بوابة الجمهورية أون لاين على جوجل نيوز.
