منوعات

فوائد قشرة الجوافة تُظهر قشرة الجوافة فوائد متعددة، فهي غنية بمركّبات مضادة للأكسدة مثل الكاتيشين والفلافونويد التي تقاوم الجذور الحرة…

اغسل شعرك بماء فاتر أو بارد في الشطف النهائي لتقليل جفاف فروة الرأس الذي يضعف البصيلات ويزيد احتمال التساقط. احرص…

تعزز بذور السمسم صحة العظام بفضل مزيج من الكالسيوم والماغنيسيوم والزنك وفيتامين K والدهون الصحية ومضادات الأكسدة. الكالسيوم في السمسم…

تزخر قشرة الجوافة بمركبات مضادة للأكسدة مثل الكاتيشين والفلافونويد، التي تحارب الجذور الحرة وتقي الجسم من الالتهابات وأمراض السرطان. تُعد…

أخطاء شائعة تؤدي إلى تساقط الشعر يغسل الشعر بالماء الساخن، ما يؤدي إلى جفاف فروة الرأس وتضعيف البصيلات مما يساهم…

يُعتبر الفِطر كنزًا غذائيًا يجمع بين طعمه المميّز وقيمته الصحية العالية، وهو من الأطعمة منخفضة السعرات والغنية بالعناصر الضرورية. القيمة…

أظهرت ميلانيا ترامب خلال زيارتها إلى لندن إطلالة راقية، فارتدت فستاناً طويلاً بأكمام طويلة مع صيحة الأوف شولدر، ولونه أصفر…

كشف الدكتور سوراب سيثي عبر فيديو شهير على تيك توك عن ثلاث أدوات منزلية شائعة يمكن أن تكون مصدراً لمواد…

أظهرت دراسة شملت 3500 مريض في دول الشمال الأوروبي أن تناول 160 ملغ من الأسبرين يوميًا لمدة ثلاث سنوات كان…

أوضح الدكتور سوراب سيثي عبر فيديو شهير على تيك توك ثلاثة عناصر شائعة قد تكون مصدراً لمواد كيميائية ضارة تتراكم…

أظهرت دراسة شملت 3500 مريض في دول الشمال الأوروبي أن تناول 160 ملغ من الأسبرين يومياً لمدة ثلاث سنوات كان…

ليلى علوى تتألق عند الغروب على البحر نشرت الفنانة ليلى علوى صوراً جديدة عبر حسابها على إنستغرام وهي تقف عند…

علامات تدل على أن جسمك بصحة جيدة تناول طعامًا مغذيًا ومتنوعًا يشتمل على الفواكه والخضروات والبروتينات قليلة الدسم وأطعمة كاملة…

يُعد زيت السمك مصدرًا قيمًا لأحماض أوميغا-3 الدهنية، ومع فوائده الكبيرة يجب الحذر منه خصوصًا عند وجود حالات طبية مزمنة…

تحذير من الكحول كوسيلة للهروب من التوتر حثّ كازانتسيف على رفض الاعتماد على الكحول كوسيلة للهروب من التوتر، خاصة عند…

الأعراض حسب المرحلة يشير وجود أعراض إضافية مثل تغيّر التذوق وارتفاع طفيف في الحرارة إلى احتمال ظهورها في المراحل المبكرة،…

أبرز ملامح الحدث شاركت نخبة من الشخصيات القانونية والثقافية والفكرية في الندوة، وأكدت الدكتورة ميادة عبد القادر أن الاحتفاء باليوم…

أبرز نتائج الدراسة الدولية تؤكد دراسة دولية شارك فيها علماء من أوروبا وأمريكا اللاتينية أن هذه الشدائد لا تقتصر على…

يُعَد زيت السمك خيارًا غذائيًّا مفيدًا، ولكنه يتطلب الحذر خصوصًا لدى المصابين بحالات طبية مزمنة أو عند تناوله بجرعات غير…

تحذير من الكحول وتداعياته حذر الخبير كازانتسيف من استخدام الكحول كوسيلة للهروب من التوتر، خصوصاً عند كبار السن، مؤكدًا أن…