منوعات

دبلوم خفض الطلب على المخدرات حضر الدكتور عمرو عثمان مدير صندوق مكافحة وعلاج الإدمان لجنة الاختبارات الشفوية للمتقدمين بعد اجتيازهم…

المكونات استخدم 2 كوب فاصوليا بيضاء منقوعة طوال الليل، مع 1 بصلة كبيرة مفرومة، 2 فص ثوم مفروم، 1 ملعقة…

المكونات: 5 بيضات، 1 بصلة كبيرة مفرومة ناعماً، 1 حزمة بقدونس مفرومة، 1 حزمة كزبرة خضراء (اختياري)، 1 ثمرة طماطم…

فوائد المشي بعد الغداء يساعد المشي بعد الأكل في تعزيز الهضم من خلال تحفيز حركة الأمعاء وتسهيل التعامل مع الطعام،…

ابتكار طبي صيني يعالج الكسور باستخدام لاصق عظام دون جراحة أعلن باحثون صينيون عن تقنية جديدة تعتمد على لصقة عظام…

فوائد التمارين على معدة فارغة يزيد حرق الدهون عند ممارسة التمارين على معدة فارغة، إذ ينخفض مستوى الجلوكوز في الدم…

فوائد زيت الخروع للشعر وفروة الرأس يعمل زيت الخروع كمضاد أكسدة إلى حد ما، وهذا قد يحد من الإجهاد التأكسدي…

فوائد التمارين على معدة فارغة يزيد حرق الدهون عندما تمارس التمارين على معدة فارغة، إذ ينخفض مستوى الجلوكوز في الدم…

يعمل زيت الخروع كمضاد أكسدة إلى حد ما، مما قد يحد من الإجهاد التأكسدي الذي يساهم في فقدان الشعر لدى…

تقدّم الموقع الإخباري بخالص التهاني القلبية إلى الزميلة مريم عزت بمناسبة زفافها من المهندس مينا عماد. وبهذه المناسبة، يتمنى فريق…

اكتشف أن التوحّد اضطراب نمائي عصبي يظهر غالبًا في السنوات الثلاث الأولى من عمر الطفل، وتختلف أعراضه من طفل لآخر؛…

عجينة الحواوشي ابدأ بعجن 2.5 كوب دقيق مع كوب ماء، مع إضافة ثلاث أرباع ملعقة صغيرة خميرة، وملعقة كبيرة عسل…

انتظام مواعيد النوم والاستيقاظ احرص على التزام وقت ثابت للنوم والاستيقاظ يوميًا، بما في ذلك أيام العطل، فذلك يساعد على…

السبانخ تبرز السبانخ كمصدر غني بمضادات الأكسدة مثل اللوتين، إضافة إلى أليافها القابلة للذوبان التي تساعد على تقليل امتصاص الكوليسترول…

تحتوي السبانخ على مضادات الأكسدة مثل اللوتين، إضافة إلى ألياف قابلة للذوبان تساعد في تقليل امتصاص الكوليسترول من الأمعاء، كما…

إعلان تاريخي يعزز تمكين المرأة المصرية أكدت المستشارة أمل عمار أن هذا القرار عظيم وتاريخي وغير مسبوق، وهو يسجل صفحة…

1. الانتظام في مواعيد النوم والاستيقاظ التزم بوقت ثابت للنوم والاستيقاظ يوميًا، حتى في أيام العطل، وهذا يساعد على تنظيم…

ابدأ بتناول السبانخ فهي مصدر غني بمضادات الأكسدة مثل اللوتين، إضافةً إلى الألياف القابلة للذوبان التي تَقلل امتصاص الكوليسترول من…

توفر السبانخ مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة مثل اللوتين، إلى جانب الألياف القابلة للذوبان التي تساعد على تقليل امتصاص الكوليسترول في…

تصريح حول القرار التاريخي لتمكين المرأة أعلنت المستشارة أمل عمار أن القرار العظيم تاريخي وغير مسبوق، ويسجل صفحة جديدة في…