منوعات

تسبب شرب القهوة على معدة فارغة مشكلات صحية قد لا تظهر عند تناولها مع الطعام، خصوصًا لدى الأشخاص الحساسين للكافيين…

كشف فريق من الباحثين عن علاج جديد لمرض السكري من النوع الثاني يعتمد على تقنية قد تقلل الاعتماد على حقن…

يعتمد العلاج على إطلاق دفقة بخار ساخن على بطانة الاثني عشر، الجزء الأول من الأمعاء الدقيقة، بهدف تجديد الخلايا وتحسين…

يعتمد العلاج على إطلاق دفعات بخار ساخن على بطانة الاثني عشر بهدف تجديد الخلايا وتحسين حساسية الجسم للأنسولين. تشير الدراسات…

يُعد البرقوق من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية، لا سيما البوتاسيوم الذي يدعم صحة القلب ويساعد على تنظيم ضغط الدم ويقلل…

ما هي تقلصات العضلات؟ تحدث تقلصات العضلات نتيجة انقباض عضلي لا إرادي وقوي يسبب ألماً قد يستمر لثوانٍ أو دقائق،…

يعالج زيت جوز الهند التهابات الجسم واللثة والمفاصل وقد يساعد أيضاً في مواجهة بعض أنواع السرطان. أثبتت دراسة على الحيوانات…

اتبع نمط حياة صحي وأدر عوامل الخطر لإبطاء تراكم المواد الدهنية في الشرايين، فمؤسسة القلب البريطانية تؤكد أن ذلك يساعد…

تتواجد الدهون المتحولة في العديد من الأطعمة المصنعة مثل المخبوزات الجاهزة كالكيك والبسكويت، وفي الأطعمة المقلية والسمن النباتي الصناعي. تأثير…

ذكر موقع Draxe أن لزيت جوز الهند فوائد صحية متعددة، إذ يُستخدم في علاج التهابات الجسم واللثة والمفاصل، وقد يساعد…

اتبع نمط حياة صحي وأدر عوامل الخطر لإبطاء تراكم الدهون في الشرايين، مما يساعد على منع أعراض مثل الذبحة الصدرية…

تتواجد الدهون المتحولة في عدة مصادر مثل المخبوزات الجاهزة كالكعك والبسكويت وفي الأطعمة المقلية والسمن النباتي الصناعي. تأثير الدهون المتحولة…

أوضح الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية واللياقة البدنية، أن الكورتيزول يُعرف بـ«هرمون التوتر» وتفرزه الغدة الكظرية لمساعدة الجسم في…

يفسر الدكتور أحمد أمين، خبير العلاقات الإنسانية، تكرار الوقوع في العلاقات الخاطئة بأنه ناتج عن أنماط تفكير ومشاعر غير واعية…

استمع لنصائح والديك واعتنِ بها في حياتك؛ برج العذراء (24 أغسطس – 23 سبتمبر) قد يمر ببعض المشاكل البسيطة لكنه…

يحتفل مواليد برج الميزان بعيد ميلادهم في الفترة من 24 سبتمبر إلى 23 أكتوبر، ويتصف أصحاب هذا البرج بحس قوي…

تتميز شخصية برج العقرب (24 أكتوبر – 22 نوفمبر) بطبيعة مائية، وتميل إلى الشك والسعي لتحقيق الأهداف أحيانًا دون مراعاة…

تمتاز مواليد برج القوس بالتفاؤل وحب المغامرة والعاطفة، ويعرفون بمرونتهم وثقتهم في التعامل مع مختلف المواقف. حظك اليوم الأربعاء 10…

حدد أهدافك وضع خطة لتحقيقها مهما كانت الصعاب، ولكن تجنّب الاستسلام قبل أن تستمتع بثمار عملك. مشاهير برج الجدي سميرة…

حافظ على سعادتك العاطفية بحل مشاكل الماضي، وتغلب على تحدياتك المهنية بثقة لأن وضعك المادي والصحي جيد اليوم. عن برج…