اهميه النوم

النوم وأهميته: تنصح الأطباء دائمًا بأن يحصل الإنسان على قسط كافٍ من النوم. بمعدل 8 ساعات يوميًا ولكن أثار استاذ جامعي بجامعة هارفارد الجدل عبر تأكيده…