المراهقين و الشاشات أصبح الكثير من الأهل في حيرة من أمرهم عندما يتعلق الأمر بضبط وقت استخدام أجهزة الهواتف والكمبيوتر والأجهزة الإلكترونية الأخرى من قبل أطفالهم…
المراهقين و الشاشات أصبح الكثير من الأهل في حيرة من أمرهم عندما يتعلق الأمر بضبط وقت استخدام أجهزة الهواتف والكمبيوتر والأجهزة الإلكترونية الأخرى من قبل أطفالهم…
العناصر الهامة هناك العديد من العناصر الهامة لصحة دماغك و جهارك العصبي. إليك بعضها: 1. التغذية المتوازنة: يحتاج الدماغ والأعصاب إلى تغذية صحية للحفاظ على وظائفها…