يؤكد الخبراء أن رفض الأطفال لتوجيهات الكبار ليس سلوكًا سلبيًا بل جزءًا من مراحل نموهم. يتجلّى ذلك عندما يسعى الأهل لتعليم التعاون والانضباط في الحياة اليومية.…
رياضة وصحة
كل ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك العامة. هنا تجد مقالات حول أحدث تمارين الرياضة، نصائح التغذية السليمة، استراتيجيات اللياقة، وأفضل الطرق للعناية بصحتك العقلية والجسدية لتحافظ على أسلوب حياة نشيط ومتوازن.
أعلن المركز الليبي لأبحاث أمراض المناطق الحارة والعابرة للحدود تسجيل أول إصابة لقطيعين من الأغنام في مدينة الزنتان بمرض حمى كيو. يوضح أن الإصابة سُجلت في…
تدخل جينيفر لوبيز مرحلة جديدة في حياتها بعد انفصالها الرسمي عن الممثل بن أفليك في يناير 2025. تقول المصادر المقربة إنها أعلنت دخولها في مهمة تحسين…
تلاحظ النساء الحوامل انخفاضًا شائعًا في ضغط الدم خلال الحمل، خاصةً في الثلثين الأول والثاني. يعود ذلك بشكل رئيسي إلى التغيرات الهرمونية التي تطرأ على الجسم…
يركز النص على وجود علاقة وثيقة بين صحة الفم وأمراض القلب، فيما يصر كثيرون على العوامل التقليدية مثل ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول. يؤكد أن العادات اليومية،…
تحتفل الجهات الصحية بشهر التوعية بسرطان الثدي كفرصة لرفع مستوى الوعي بهذا المرض الذي يصيب العديد من النساء حول العالم. وتؤكد التطورات الطبية وزيادة الوعي أن…
كشف بحث حديث عن أن تناول المشروبات الغازية المحلاة بالسكر بشكل يومي قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم. وتبيَّن أن علبة واحدة يوميًا قد تجعل…
تعريف نقص سكر الدم يحدث نقص سكر الدم عندما تنخفض مستويات الجلوكوز في الدم عن المعدل الطبيعي. الجلوكوز هو المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم وهو ضروري…
تشير المؤسسات الصحية العالمية إلى أن القلق أصبح رفيقًا يوميًا لملايين الأشخاص في ظل تسارع الحياة وزيادة الضغوط. وتؤكد هذه المؤسسات أن الوعي بالصحة النفسية والدعم…
يتفق الخبراء الصحيون على أن الكوليسترول المرتفع من أبرز المشاكل الصحية في العالم، وهو عامل خطر رئيسي لأمراض القلب وتصلب الشرايين. رغم أن الأدوية تُعد الخيار…
توضح هذه الخلاصة أن التوتر المزمن والضغوط البيئية مثل التلوث وسوء التغذية تهيئ الجسم لالتهاب مزمن من النوع الخفيف. يظهر الالتهاب المزمن كاضطراب تدريجي في الخلايا…
يُعد DHA من الأحماض الدهنية الأساسية الضرورية لصحة الإنسان، وتؤكد الدراسات أنه يوفر حماية ضد أمراض العصر المزمنة. يتواجد DHA بكميات كبيرة في أنسجة الدماغ والشبكية…
الأسباب المحتملة لألم الصدر أثناء السعال تشير تقارير طبية إلى أن ألم الصدر أثناء الكحة لا يرتبط دومًا بالقلب، بل قد ينتج عن أسباب متعددة. يشرح…
يؤكد خبراء الصحة أن فيتامين د من العناصر الأساسية التي يحصل الجسم عليها من أشعة الشمس والطعام. يعمل هذا الفيتامين على دعم قوة العظام وصحة الجهاز…
يؤكد تقرير طبي أن الكبد أحد أهم أعضاء الجسم، فهو ينقي الدم من السموم وينظم عمليات الأيض ويسهم في إنتاج العصارة الصفراوية التي تساعد في الهضم.…
يعاني كثيرون من الإرهاق المستمر دون سبب واضح، وهذا الشعور يؤثر في إنتاجيتهم ونمط حياتهم. يؤثر على الأداء اليومي في العمل والدراسة ويقلل من قدرتهم على…
تعد القهوة من المشروبات المفضلة لمعظم الناس حول العالم، فهي تمنح طاقة وحيوية في الصباح وتساعد على التركيز وتحسين المزاج. لكن مع فوائدها العديدة يحذر الأطباء…
تشير الإرشادات الصحية إلى أن ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا، ويمكن أن يؤدي إلى أمراض القلب والسكتة وتلف الكلى إذا لم يتم التحكم…
توضح تقارير موقع medicalxpress أن سرطان المعدة من أنواع السرطان التي يصعب اكتشافها في مراحلها المبكرة، نظرًا لتشابه أعراضه مع مشكلات الجهاز الهضمي الشائعة. وتؤكد أن…
يؤثر الانتفاخ بشكل متكرر على الراحة اليومية ويترك إحساسًا بالامتلاء وعدم الارتياح. تشير المصادر الصحية إلى أن الانتفاخ يحدث حين يمتلئ الجهاز الهضمي بالهواء أو الغازات.…