انتشرت مؤخرًا عبر وسائل التواصل الاجتماعي طريقة غريبة يُروج البعض لها على أنها فعالة في علاج التبول الليلي لدى الأطفال. تعتمد هذه الطريقة على ربط إصبعي…
رياضة وصحة
كل ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك العامة. هنا تجد مقالات حول أحدث تمارين الرياضة، نصائح التغذية السليمة، استراتيجيات اللياقة، وأفضل الطرق للعناية بصحتك العقلية والجسدية لتحافظ على أسلوب حياة نشيط ومتوازن.
تُظهر الأنشطة التي تتعلق بالتواصل مع الطبيعة في الظلام فوائد صحية نفسية وجسدية عديدة، حيث يمكن قضاء وقت ممتع في الظلام، مثل مراقبة النجوم والمشي تحت…
تبدأ أهمية المفاصل في جسم الإنسان عند تداخل عظمتين لتيسير الحركة والثبات، ويبلغ عدد المفاصل في الجسم حوالي 350 مفصلًا، وهي ضرورية للحركة والمرونة. يوضح هذا…
قصة كندرا هيبرت، طالبة طب تتحدى الإعاقة تواجه كندرا هيبرت، الطالبة في السنة الثالثة بكلية دالهوزي للطب في نيو برونزويك، إعاقة جسدية تتطلب استخدام كرسي متحرك…
دراسة حديثة تكشف ارتفاع معدل الوفيات بالسرطان بين الجراحين الأمريكيين أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة هارفارد أن معدل وفيات السرطان بين الجراحين الأمريكيين مرتفع…
يبدأ العديد من المصابين بالصدفية يشعرون بقلق مستمر من تطور حالتهم إلى التهاب في المفاصل، وهو ما يسبب لهم مخاوف من تدهور الصحة بشكل أكبر. هذا…
مادة سلفونات البيرفلوروكتان وتأثيرها البيئي والصحي يُعتبر العلماء مادة سلفونات البيرفلوروكتان (PFOS) من العوامل البيئية الخطرة التي يمكن أن تتسبب في مشاكل صحية خطيرة، خاصة في…
أظهرت أبحاث حديثة من جامعة كيس ويسترن ريزيرف الأمريكية تقدمًا مهمًا في علاج مرض التصلّب الجانبي الضموري (ALS). حيث نجح الباحثون في استهداف استجابة الضغط العصبي…
وصلت الحالة الصحية لابنة روت فريريس، التي تدعى تامارا، إلى مرحلة خطيرة بسبب إصابتها بصغر حجم الرأس بشكل غير طبيعي، وهو أحد الأعراض المرتبطة بمتلازمة زيكا…
أصبح الناس ينظرون إلى البستنة بشكل مختلف، إذ لم تعد هوايةً خاصة بكبار السن، بل أصبحت من بين الأنشطة المفضلة لدى الشباب. أظهرت إحصائية حديثة لعام…
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في معهد باك لأبحاث الشيخوخة بكاليفورنيا عن وجود “شفرة سكر” مخفية في الدماغ يمكن أن تفتح أبواب علاجية جديدة للأمراض العصبية،…
يُثبت علميًا أن النوم أقل من سبع ساعات يوميًا بشكل منتظم لا يؤدي بالضرورة إلى الشعور بالخمول أو التعب المستمر. فالكثير من الأشخاص يظنون أن النوم…
يبدأ سرطان القولون في الأمعاء الغليظة، وقد يتطور من كتلات صغيرة غير سرطانية تسمى السلائل. ينتشر هذا النوع من السرطان بشكل كبير، خاصة بين الشباب، ويزداد…
يحذر خبراء ومختصو الصحة من تزايد أعداد حالات الإصابة بفيروس الجهاز التنفسي المخلوي (RSV)، الذي يمكن أن يكون خطيرًا جدًا على الأطفال الرضع وكبار السن، وهو…
يعد الكافيوست مزيجًا فريدًا من القهوة الساخنة مع نوع خاص من الجبن يُسمى “ليباجوستو”. يرجع هذا الاسم إلى قدرة الجبن على الامتصاص بسرعة، مما يمنحه طعم…
يعمل فريق من الباحثين في معهد العلوم الأساسية وجامعة إيهوا على تطوير علاج جديد لاضطراب ما بعد الصدمة، يهدف إلى الحد من الذكريات المؤلمة وإعادة التوازن…
تتساءل الكثير من الأشخاص عن أفضل الأوقات لتناول مكملات أوميجا 3 لتحقيق أقصى استفادة من فوائدها الصحية. رغم أن التوقيت المثالي يختلف حسب الأهداف الشخصية، فإن…
تشجع منظمة الصحة العالمية على الرضاعة الطبيعية المنتظمة، حيث ينصح بإرضاع الطفل كلما احتاج لذلك لضمان حصوله على كمية كافية من الحليب. يعتبر الرضاعة بشكل منتظم…
تغيرت مفاهيمنا حول الأطعمة بشكل كبير، ففي السابق كان يُنظَر إلى البيض والزبدة واللحم الأحمر على أنها أعداء للصحة، لكن اليوم أصبح لها مكانة مهمة في…
تدهور صحة الأطفال في قطاع غزة بسبب ضعف دعم الرضاعة الطبيعية أشارت منظمة الصحة العالمية إلى أن الأطفال في قطاع غزة يعانون من ظروف صحية صعبة،…