توضح المصادر الطبية أن ارتفاع مستويات السكر المزمن يضعف الأوعية الدموية الدقيقة في شبكية العين، مما يجعلها أكثر عرضة للتلف. وعند تلف هذه الأوعية قد تتسرب…
رياضة وصحة
كل ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك العامة. هنا تجد مقالات حول أحدث تمارين الرياضة، نصائح التغذية السليمة، استراتيجيات اللياقة، وأفضل الطرق للعناية بصحتك العقلية والجسدية لتحافظ على أسلوب حياة نشيط ومتوازن.
تكشف دراسة جديدة أجرتها جامعة براون أن الواقع يختلف عما يظنه الآباء حول نوم الأطفال. تابعت الدراسة أنماط نوم 102 طفل في المرحلة الابتدائية على مدار…
توضح وزارة الصحة أن النحافة عند الأطفال ليست دائماً علامة مرض، فبعض الأطفال يبدون أنحف من أقرانهم لكنهم يكتسبون وزنهم بشكل طبيعي مع النمو. يظل القلق…
تعلن الجمعية الأمريكية للسرطان أن أكثر من مليوني شخص في الولايات المتحدة سيُشخَّصون بالسرطان هذا العام وحده. وتشير إلى أن العمر والجينات خارج سيطرة الشخص، بينما…
تعلن الدراسات الحديثة أن استهلاك الأنظمة الغذائية الغنية بالسكريات المضافة يرتبط بارتفاع الكوليسترول الضار، وهو ما يزيد مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية وارتفاع ضغط الدم.…
تشير هذه المعلومة إلى أن تناول مجموعة متنوعة من الخضراوات يزود الجسم بالفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة الأساسية التي تدعم الصحة العامة. وأكد الدكتور سوراب سيثي،…
يلاحظ كثيرون مع التقدّم في العمر ترقّق الشعر وتساقطه. يؤكد الخبراء أن هناك استراتيجيات فعّالة لاستعادة كثافة الشعر دون اللجوء للعلاجات الهرمونية. وتشير تقارير إلى أن…
يظهر الثعلبة البقعية كاضطراب مناعي ذاتي يسبب تساقط الشعر على شكل بقع دائرية. تختلف كمية تساقط الشعر من شخص لآخر، فبعض الأشخاص يفقدون الشعر في بقع…
يُعد سرطان القلب حالة طبية نادرة وخطيرة تنشأ عندما تنمو خلايا قلبية شاذة وتتكاثر بشكل خارج عن السيطرة. يمكن أن يظهر الورم أوليًا حين ينشأ مباشرة…
تُعد الأورام الليفية الرحمية من المشاكل الصحية الشائعة خلال سنوات الإنجاب. وهي أورام حميدة غالباً ما لا ترتبط بارتفاع مخاطر السرطان، لكنها قد تؤثر في جودة…
يتكرر نزيف الأنف عند الأطفال غالبًا، وهو حدث يثير القلق خصوصًا إذا تكرر أو كان مصحوبًا بعلامات إضافية. تبقى الغالبية من هذه النوبات مرتبطة بعوامل يومية…
توضح الأدلة أن الهالات السوداء تحت العينين ليست مرضاً بحد ذاته، لكنها تؤثر بشكل واضح في مظهر البشرة وتمنح الوجه مظهر التعب والإرهاق. ولا تقتصر الأسباب…
أظهرت دراسة حديثة أن دواء ميمانتين، المصمم في الأصل لعلاج مرض ألزهايمر، قد يساعد في تحسين مهارات التواصل الاجتماعي لدى المراهقين المصابين بالتوحد. أُجريت التجربة في…
تؤكد المصادر المتخصصة أن اليوجا المصممة للحمل تجمع بين نشاط جسدي بسيط وتقنيات تنفس مهدئة، وتساعد في تقليل التوتر وتعضيد الاستعدادات الجسدية والذهنية للولادة. وتوضح أن…
أعلنت الجهات الصحية أن بعض التوابل اليومية قد تؤثر في فعالية الأدوية وتزيد من آثارها الجانبية عند استخدامها كمكملات غذائية بجرعات عالية. وتتعلق التحذيرات عادة بتداخلات…
أعلنت السلطات البريطانية سحب مجموعة من الحُلي المخصصة للأطفال من متجر أمازون بعد اكتشاف وجود مستويات مرتفعة من عنصر الكادميوم المصنّف دولياً كمادة مسرطنة من الفئة…
تشير مصادر مطلعة إلى أن لحم العصافير من الأطعمة التي يفضلها بعض السكان في المناطق الريفية العربية. ويُعتبر وجبة خفيفة وغنية بالطاقة. ووفقًا لما ورد في…
توضح الهيئات الصحية أن الأمراض الموسمية تزداد مع تغير فصول السنة، حيث يبدأ الطقس بالبرودة وتتصاعد الأعراض. يشهد هذا الموسم ظهور سلالات جديدة من فيروس كورونا…
توضح الدكتورة عزة محمد الشافعي، أستاذة الصيدلة بجامعة الزقازيق، أبرز الأسباب التي قد تجعل الدواء غير مطابق للمواصفات. تقول إن الأسباب تشمل خللًا في التصنيع يؤدي…
توضح الجهات الصحية المدرسية أن عدوى الديدان المعوية من أبرز المشاكل الصحية التي تنتشر بين الطلاب بسبب الاختلاط المباشر وضعف الالتزام بالنظافة وتبادل الأغراض الشخصية. وتؤثر…