يعرف المختصون أن الاكتئاب الموسمي اضطراب مزاجي يرتبط بتغير الفصول. وتبدأ أعراضه عادة في أواخر الخريف أو أوائل الشتاء، وتختفي خلال فصلي الربيع والصيف. ويؤثر تغير…
رياضة وصحة
كل ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك العامة. هنا تجد مقالات حول أحدث تمارين الرياضة، نصائح التغذية السليمة، استراتيجيات اللياقة، وأفضل الطرق للعناية بصحتك العقلية والجسدية لتحافظ على أسلوب حياة نشيط ومتوازن.
أسباب التقيؤ عند الإصابة بنزلة برد يتقيأ بعض الأطفال أثناء نزلة البرد نتيجة عوامل متداخلة مرتبطة باستجابة الجسم للعدوى. يحدث القيء غالباً نتيجة السعال العنيف الذي…
تعلن منصة أونلي ماي هيلث أن اقتراب نهاية عام 2025 يعزز الاهتمام بخفض الوزن، فالسمنة ليست مجرد رقم على الميزان بل تؤثر مباشرة في الطاقة اليومية…
ذكر موقع Netmeds أن الزعتر يمتلك خصائص علاجية قوية تجعله من أبرز الأعشاب الداعمة للجهاز التنفسي والمناعة خلال موسم الشتاء. ويشير الموقع إلى أن الزعتر غني…
تؤكد الدراسات أن الإصابة بالإنفلونزا لا تمنح مناعة دائمة لجميع أنواع الفيروسات، وخاصة فيروس H3N2. وهذا الفيروس من سلالات الإنفلونزا (A) ويتميز بقدرته المستمرة على التطور…
أعلن حسين أبو صدام، نقيب الفلاحين، في مداخلة هاتفية على قناة الشمس أن أسعار الطماطم ستشهد ارتفاعاً ملحوظاً خلال الشهر المقبل. أشار إلى أن الارتفاع سيكون…
أعلن فريق بحثي من مستشفيات جامعة نورث ميدلاندز التابعة للخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا، وجامعتي كيل ولوبورو، عن تطوير تقنية تعتمد على المسح بالأشعة تحت الحمراء…
تعلن الهيئة الصحية البريطانية أن سلالة H3N2 تشكل خطورة عالية هذا الشتاء، وتوضح أن دخول المستشفيات بسبب الإنفلونزا ارتفعت بنسبة 56% وفقًا لتقرير صحيفة Independent. وتؤكد…
يواجه الناس هذه الفترة قلقًا وحيرة من السعال والحمى، وتزداد الأسئلة حول الفرق بين كورونا والإنفلونزا الموسمية هذا الشتاء. فالأعراض تتشابه في كثير من الحالات، ما…
توجيهات كتابة الروشتات الواضحة أعلنت الهيئة الوطنية للطب في الهند توجيهات جديدة تحث الأطباء على كتابة الوصفات الطبية بشكل واضح ومقروء لتعزيز سلامة المرضى وتقليل الأخطاء…
توضح هذه المقالة أن ألم الحلق الأحادي الجانب ليس مرضًا بحد ذاته، بل عرضٌ ينشأ عن عدة أسباب مختلفة. يشير إلى أن الألم قد يكون ناجمًا…
تحذر السلطات الصحية من انتشار ترند إضافة الملح إلى القهوة عبر مواقع التواصل الاجتماعي. وفقًا لموقع The Sun، صرحت الدكتورة إليانور براينت، عالمة النفس من جامعة…
تعلن الجهة الصحية عن وجود قائمة من الأطعمة التي يُروج لها كخيار صحي لكنها قد تحمل أضراراً عند الإفراط في تناولها. وتوضح أن الاعتماد على ما…
تنوه تقارير صحية إلى أن فيتامين D، رغم دوره الحيوي في تعزيز صحة العظام والجهاز المناعي، قد يؤدي الإفراط في تناوله إلى مضاعفات صحية خطيرة عند…
أعلن موقع British Heart Foundation أن برودة الأطراف في الشتاء تحدث نتيجة لانقباض الأوعية الدموية عند التعرض للبرد، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ومعدل ضربات…
تعلن وزارة الصحة عن زيـادة التحذيرات الصحية للمسافرين مع اقتراب موسم العطلات، خاصة في الأماكن المزدحمة مثل المطارات والطائرات. ووفق تقرير نشره موقع نيويورك بوست، أوضح…
يعلن موقع أونلي ماي هيلث عن تقرير حديث يعرض نصائح عملية للتحفيز والنشاط في صباح الشتاء، مع توضيح تأثير برودة الجو على الاستيقاظ والحافز على التمرين.…
أظهرت دراسة حديثة أن عادة شرب الشاي اليومية قد تكون لها فائدة مهمة في دعم كثافة العظام لدى النساء مع التقدم في السن، بينما قد يحمل…
يحقق الأشخاص في الأربعينيات توازنًا صحيًا عبر اعتماد نمط حياة متكامل يشمل الإقلاع عن التدخين وتناول غذاء صحي وممارسة الرياضة بانتظام، إضافة إلى المتابعة الدورية للفحوصات…
تعلن وزارة الصحة أن الإنفلونزا الموسمية قد تبدو خفيفة لدى البعض، لكنها لا تكون كذلك دائمًا عند وجود سلالة H3N2 التي تملك قدرة عالية على التسبب…