تتعرض البلاد لأشد موجة حر منذ بداية الصيف، تبدأ يوم الثلاثاء القادم وتستمر لمدة 72 ساعة، مع تسجيل أعلى درجات حرارة على مستوى البلاد وفقًا لهيئة…
رياضة وصحة
كل ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك العامة. هنا تجد مقالات حول أحدث تمارين الرياضة، نصائح التغذية السليمة، استراتيجيات اللياقة، وأفضل الطرق للعناية بصحتك العقلية والجسدية لتحافظ على أسلوب حياة نشيط ومتوازن.
كشف نجم المصارعة العالمي والممثل الأمريكي جون سينا عن السبب غير المتوقع الذي دفعه للخضوع لعملية زراعة الشعر العام الماضي، مؤكدًا أن جمهوره كان الدافع الأهم…
يعد شرب الشاي من العادات الثقافية القديمة التي تربط بين الشعوب حول العالم، إذ يعود تاريخه لآلاف السنين، سواء كان بالنعناع أو الزنجبيل أو بنكهته الطبيعية…
الاستحمام بعد الأكل يؤثر على الهضم يُنصح بعدم الاستحمام مباشرة بعد تناول الطعام لأنه قد يعيق عملية الهضم ويؤثر سلبًا على صحة الأمعاء. يوضح مدرب نمط…
أظهرت دراسة حديثة أن تناول قرص يومي جديد لإنقاص الوزن، يشبه حقنة “أوزمبيك” المعروفة، ساعد المستخدمين على خسارة وزن واضحة. في تجربة استمرت 72 أسبوعًا، فقد…
يُعتبر سرطان الفم من الأمراض الخطيرة التي تظهر في مناطق مختلفة من داخل الفم، مثل الشفتين، واللسان، واللثة، وبطانة الخدين، وسقف وأرضية الفم، بالإضافة إلى مؤخرة…
يحذر طبيب بريطاني من تناول الطعام المقدم على متن الرحلات الجوية بسبب مكونات غير صحية تُضاف لتحسين النكهة في الارتفاعات العالية. ذكر الدكتور رانجان تشاترجي في…
تواجه النساء والأطفال في مناطق النزاع مثل غزة والسودان أزمة حادة في الأمن الغذائي، تؤدي إلى سوء تغذية خطير يهدد حياتهم بشكل مباشر. عند نقص الطعام،…
تُعد مصادر البروتين من الأطعمة التي يحرص الكثيرون على تناولها بكميات مناسبة، ويعتبر البيض والجبن القريش من بين هذه المصادر المهمة. يحتوي البيض على حوالي 13.6…
يبدأ الأشخاص الذين يعانون من المشي أثناء النوم في التحرك خلال نومهم، رغم أنهم يكونون غير واعين لما يحدث حولهم، ويظل عقلهم في حالة نوم عميق.…
ذكر الطبيب الروسي فيكتور زويف أن العرض الرئيسي لمرض الحمى الجديد “تشيكونغونيا” هو ألم شديد في المفاصل. أوضح أن اسم المرض، الذي يعني بالصينية “أن تكون…
يُعدّ التهاب المرارة من المشكلات الشائعة التي تتطلب الاهتمام الخاص بعد تعرضك لنوبة. تنجم غالبًا عن انسداد القناة الصفراوية بحصوة، مما يؤدي إلى تراكم العصارة وتهيج…
تحذر دراسة حديثة من وجود بكتيريا خطيرة في المنتجات البحرية قد تؤدي إلى تعفن دموي مميت. خطر بكتيريا “Vibrio vulnificus” وأوضحت الدراسة الصادرة عن المركز الليبي…
يعتبر عصير البطيخ مشروبًا مغذيًا ومرطبًا، حيث يعزز الحفاظ على سوائل الجسم بفضل غناه بالماء الذي يشكل أكثر من 90% من الفاكهة، مما يساعد على ترطيب…
هل منتجات الألبان تزيد من احتقان الأنف؟ يختلط الأمر حول مدى تأثير منتجات الألبان، خاصة تلك المصنوعة من حليب البقر، على احتقان الأنف أو زيادة المخاط.…
أظهر بحث نرويجي أن تناول الحليب قليل الدسم مرتبط بانخفاض خطر الوفاة وأمراض القلب، في حين أن الحليب كامل الدسم يزيد من هذه المخاطر، وذلك استنادًا…
يثبت العلماء أن ظهور التجاعيد على أصابع اليد عند التعرض لفترة طويلة للماء لا يعود إلى تورم الجلد، وإنما يرتبط بتفاعل الجهاز العصبي. دور الجهاز العصبي…
تُظهر الدراسات أن هناك علاقة وثيقة بين نوعية التغذية وتطور سرطان البروستات، مما يدعو للتركيز على الأطعمة التي تقي من الإصابة وتبطئ نمو المرض. يُعتبر سرطان…
تنتشر على وسائل التواصل الاجتماعي، خاصة على تطبيق تيك توك، ظاهرة جديدة تعرف باسم “تحسين النوم” أو sleepmaxxing، حيث يروّج لها مؤثرون عبر مقاطع فيديو يقدمون…
بدأ الرجل يعاني من أعراض غريبة بعد أن استبدل ملح الطعام المعتاد بنوع آخر بناءً على نصيحة من روبوت دردشة يدعى “تشات جي بي تي”. لقد…