المكونات الأساسية ونسب EPA وDHA تعلن الدراسات العلمية أن أحماض أوميغا-3 الدهنية من المكملات الشائعة تساهم في دعم صحة الدماغ وتخفيف الالتهابات. كما تعزز هذه الدهون…
رياضة وصحة
كل ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك العامة. هنا تجد مقالات حول أحدث تمارين الرياضة، نصائح التغذية السليمة، استراتيجيات اللياقة، وأفضل الطرق للعناية بصحتك العقلية والجسدية لتحافظ على أسلوب حياة نشيط ومتوازن.
تبرز الدراسات الحديثة أن القهوة ليست مجرد مشروب يمنح النشاط صباحًا، بل قد تكون حليفك اليومي في الوقاية من الأمراض المزمنة. وبحسب موقع health.mail، تكشف نتائج…
كشفت نتائج منشورة عبر موقع newsroom أن دراسة عرضت خلال اجتماعات جمعية القلب الأمريكية لعام 2025 أظهرت أن أقل من 5% من الناس يستخدمون بدائل الملح…
أعلن موقع NDTV أن بعض ما يسمى بالعادات الصحية يرفع مستويات السكر في الدم سرًا، وفيما يلي تلك العادات التي قد تسبب لك ضررًا أكثر من…
تؤكد الأبحاث أن ممارسة التمارين الرياضية تحسن الصحة البدنية وتنمي اللياقة وتنعكس إيجاباً على النفسية أيضاً. يلاحظ من يمارسون الرياضة بانتظام زيادة الطاقة اليومية وتحسين النوم…
أعلنت مجلة برين كومونيكيشنز في عددها الأخير نتائج دراسة حديثة عن تأثير الأمراض ونمط الحياة اليومية في شيخوخة الدماغ. أجراها علماء من جامعة فلوريدا الأمريكية. بيّنت…
أعلن فريق من الباحثين بجامعة نانينغ في الصين نتائج دراسة موسعة حول العلاقة بين استهلاك الشاي وصحة القلب. شملت الدراسة نحو مليون شخص، ونُشرت نتائجها وفق…
تفاصيل الدراسة أعلن فريق من باحثي كلية بيرلمان للطب بجامعة بنسلفانيا الأمريكية ومستشفى سينسيناتي للأطفال عن تطوير لقاح جديد قائم على الحمض النووي الريبوزي المرسال يهدف…
تعلن وزارة الصحة أن مرض اليد والقدم والفم عدوى فيروسية تسبب بثورًا مائية على راحات اليدين وباطن القدمين وتقرحات فموية مؤلمة. يصيب هذا المرض غالبًا الرضع…
أعلنت دراسة حديثة أن المعادن الثقيلة قد توجد في أحمر الشفاه وتثير مخاطر صحية عند الاستخدام الطويل. تكشف النتائج عن وجود عناصر مثل الرصاص والكادميوم والكروم…
تنبه الدراسات إلى أن الوحدة ليست مجرد مشكلة شخصية، بل قد تتحول إلى خطر صحي عالمي. تُشير الأبحاث إلى أن الوحدة المزمنة قد تزيد من خطر…
أعلن فريق بحثي من جامعة فيينا وجامعة نانكاي الصينية عن اختبار دم يكشف علامات الشيخوخة عبر دمج علم الأيض المتقدم مع أحدث تقنيات الذكاء الاصطناعي. يهدف…
أعلن باحثون من جامعة أوريجون الأمريكية عن اختبار مركب دوائي جديد يمكنه تفكيك البكتيريا المقاومة التي تعيش في التهابات الجروح المزمنة. وتبيّن أن هذا المسار قد…
يبدأ العام الدراسي الجديد وتعلن وزارة الصحة عن إطلاق حملات التطعيمات داخل المدارس الحكومية والخاصة بهدف حماية الطلاب وتوفير بيئة تعليمية صحية وآمنة. وتنفذ الحملات على…
أعلنت الفنانة إنجي عبد الله عن معاناتها بعد انفصالها في عام 2018، حيث كشفت أنها مرت بظروف قاسية خلال رحلة علاجها. أكّدت أنها خضعت لعلاج ورم…
أعلن فريق من العلماء الروس من كلية الكيمياء في HSE ومعهد الكيمياء العامة وغير العضوية التابع للأكاديمية الروسية للعلوم ومركز NN Blokhin الوطني لأبحاث الأورام الطبية…
تعلن الهيئة العامة للرعاية الصحية أن الدكتور أحمد السبكي، رئيس الهيئة والمشرف العام على مشروع التأمين الصحي الشامل، أكد في فعاليات المؤتمر السنوي الثاني للهيئة في…
أعلنت الراقصة دينا في حوارها ببرنامج بتوقيت الشمس عن وجود دور علاجي للرقصة، وقالت إن عدداً من الأطباء النفسيين يرسلون لها حالات يعاني أصحابها من الاكتئاب…
توضح هذه القائمة أن خمس أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن مفيدة لصحة الشعر وتساعد في الحفاظ على مظهره الحيوي واللامع. تبين الفوائد المتعددة لكل من اللوز والفستق…
أسباب النوبة القلبية وعوامل الخطر توضح هذه المادة أن النوبة القلبية تحدث عندما يتعطل تدفق الدم إلى القلب بسبب انسداده. ينتج عن ذلك نقص الدم المحمل…