تبدأ ربات البيوت مع اقتراب نهاية الصيف في تخطيط تخزين فواكه الموسم المفضلة مثل المانجا والعنب والخوخ والمشمش للاستمتاع بها على مدار السنة. وتشير تقارير الصحف…
رياضة وصحة
كل ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك العامة. هنا تجد مقالات حول أحدث تمارين الرياضة، نصائح التغذية السليمة، استراتيجيات اللياقة، وأفضل الطرق للعناية بصحتك العقلية والجسدية لتحافظ على أسلوب حياة نشيط ومتوازن.
توضح الدراسات أن عددًا متزايدًا من الأطفال يحتاجون إلى نظارات في سن مبكر، وهذا الأمر يثير قلق الآباء حول الأسباب المحتملة. يرد الآباء أسئلة عن دور…
يرتبط تناول السكر الزائد بتقلبات في مستويات الطاقة، حيث يؤدي ارتفاعه إلى نشاط مؤقت ثم شعور بالتعب بعد ذلك. تظهر علامات العطش المستمر وكثرة التبول عندما…
تعلن الجهات الصحية أن أكتوبر هو شهر التوعية بسرطان الثدي، وتؤكد ضرورة الكشف المبكر والفحص الدوري. تشير تقارير إلى أن نسبة كبيرة من النساء حول العالم…
أعلن باحثون في مؤتمر الجمعية الأوروبية لأمراض الجهاز الهضمي المنعقد في برلين عن نتائج جديدة تتعلق بتأثير الجسيمات البلاستيكية الدقيقة على ميكروبيوم الأمعاء. استندت التجربة إلى…
يؤكد الخبراء أن الإفراط في استهلاك السكر قد يعرقل عملية التمثيل الغذي للدهون ويؤثر سلبًا على مستويات الكوليسترول، خصوصًا عند الاعتماد على السكريات المضافة الموجودة في…
أعلنت الجهة المعنية عن إجراء تجربة زراعة كبد من خنزير معدل وراثيًا لمريض مصاب بتليف الكبد المرتبط بالتهاب الكبد الوبائي بي وسرطان الكبد. أُجريت هذه التجربة…
توضح الإحصاءات أن سرطان المعدة من أكثر أنواع السرطان شيوعًا حول العالم، وغالبًا ما يُساء فهمه كعسر هضم. وتزداد خطورة المرض مع تشخيصه في مراحل متأخرة،…
تشير تقارير صحية عالمية إلى أن قصور القلب يعد أحد الأسباب الرئيسية للوفاة عالميًا، وعند الحديث عن قصور القلب يربط الكثيرون المشكلة عادة بانسداد الشرايين والنوبات…
أعلن فريق من الباحثين بجامعة ميشيغان عن نتائج دراسة جديدة تُشير إلى أن التدخين يرتبط بزيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم. اعتمدت الدراسة على بيانات نحو…
أعلنت جمعية القلب الأمريكية في عام 2022 عن مفهوم العناصر الثمانية الأساسية للحياة LE8 كأداة لتقييم صحة القلب وإيجاد سبل ملموسة للتحسين من خلال تغييرات بسيطة…
أعلن معهد تيودور بلهارس تنظيم دورة تدريبية دولية في إطار أبحاث البلهارسيا تحت شعار نهج الصحة الواحدة. تقام الدورة برعاية الدكتور أحمد عبد العزيز القائم بأعمال…
توضح هذه المقالة أن التفاح من أكثر الفواكه المحبوبة في العالم ويرتبط عادة بالصحة والعافية. يتساءل العديد من المصابين بمرض السكر عما إذا كان يمكن لتناول…
كشف باحثون من الأكاديمية الصينية للعلوم الطبية وكلية طب اتحاد بكين عن بيانات شملت أكثر من 105 آلاف شخص من 21 دولة. تابع الباحثون حالتهم الصحية…
يؤكد الأطباء أن تراكم الكوليسترول والدهون في الشرايين يؤدي إلى تكون لويحات تقيد تدفق الدم إلى القلب وتسبب ضررًا لعضلة القلب. وتؤدي هذه اللويحات إلى انسدادات…
تُعد الكمثرى من الفواكه اللذيذة والغنية بالعناصر الغذائية التي تدعم صحة الجسم بشكل شامل. فهي مصدر ممتاز للألياف والفيتامينات والمعادن، إلى جانب احتوائها على مضادات أكسدة…
يحتفل العالم في التاسع من أكتوبر باليوم العالمي للبصر لتسليط الضوء على أهمية صحة العينين. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، يعاني نحو 2.2 مليار شخص من ضعف…
تشير الدراسات إلى أن عصير الرمان من أكثر العصائر الطبيعية فائدة للجسم، بفضل احتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن. يساهم شرب كوب من…
أعلن خبراء التغذية في عام 2025 أن الحليب ليس كافيًا لضمان صحة العظام مدى الحياة. وأوضحوا أن العظام تستفيد من تمارين منتظمة والتعرض للشمس ونمط حياة…
يعتبر العسل الأسود دبس القصب من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والطاقة الطبيعية. وهو كنز غذائي ورثه القدماء، لما يحتويه من الحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والفيتامينات التي تعزز…