تكشف دراسة حديثة أن هناك حاسة أخرى مخفية تقع في أمعائنا، وهي مرتبطة بما يعرف بالميكروبيوم أو مجتمع الكائنات الدقيقة في جهازنا الهضمي. يتكون هذا المجتمع…
رياضة وصحة
كل ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك العامة. هنا تجد مقالات حول أحدث تمارين الرياضة، نصائح التغذية السليمة، استراتيجيات اللياقة، وأفضل الطرق للعناية بصحتك العقلية والجسدية لتحافظ على أسلوب حياة نشيط ومتوازن.
نعيش في عالم يتدفق فيه التحفيز من كل جهة، من الأخبار التي تصلنا إلى رسائل البريد الإلكتروني ووسائل التواصل الاجتماعي، فنظل دائمًا متصلين ومتشبثين بشاشاتنا نبحث…
تزايد انتشار متحور جديد من فيروس كورونا في الولايات المتحدة وحول العالم، ليصبح ثالث أكثر السلالات انتشارًا خلال فصل الصيف الحالي. يُعرف هذا المتحور باسم “ستراتوس”…
بدأت النساء منذ الستينيات باستخدام حبوب منع الحمل، التي تعتبر من الوسائل الهرمونية الأكثر انتشارًا لتنظيم الحمل والحيض، بالإضافة إلى تقديم علاج لمشاكل صحية مثل بطانة…
عندما يعاني الطفل من مغص متكرر أو ظهور طفح جلدي بعد تناول نوع معين من الطعام، فقد يكون الأمر مرتبطًا بحساسية غذائية، خاصة إذا تكررت الأعراض…
تعتبر الطعمية من الأكلات الشعبية المشهورة التي يتناولها الكثير من الناس، إلا أنها ليست مناسبة للجميع، خاصة لمرضى الكلى والقولون العصبي. الطعمية ومرضى الكلى.. مخاطر ارتفاع…
ما هي أحماض أوميجا 3 الدهنية وفوائدها تتكون أحماض أوميجا 3 من أنواع من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة وتُستخدم كمكمل غذائي للبالغين الذين يعانون من…
يستطيع فريق بحثي أمريكي أن يحقق تقدمًا مهمًا في مجال تشخيص مرض الزهايمر مبكرًا من خلال اكتشاف إشارات دماغية مميزة. فقد تمكن باحثون من جامعة براون…
يزداد خطر مشاكل العين مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، خاصة بسبب التعرض المستمر لأشعة الشمس والظروف الجافة. حماية العين من أشعة الشمس الضارة توصل خبراء…
توفي شخصان وأُصيب 58 آخرون بسبب انتشار داء الفيالقة في مدينة ملبورن، وبدأت السلطات الصحية في المدينة التحقيقات للتعرف على أسباب الحالة واتخاذ الإجراءات اللازمة. تنتشر…
ينتشر بين الناس تحذير شائع يخبر بعدم تعطس العينين مفتوحتين، لأنه قد يؤدي إلى خروج العينين من مكانهما، لكن هذا الرأي ليس صحيحًا علميًا. أكد خبراء…
يعتبر الزبادي من الأطعمة المفيدة والصحية التي يتناولها الكثيرون خلال الإفطار، إلا أن العلماء استطاعوا الآن استخدامه في مجالات علمية حديثة لتسريع شفاء الأنسجة التالفة. ففي…
يعاني الكثير من الأشخاص من انزعاج متكرر في منطقة الجبهة أو حول العينين، وغالبًا ما يكون سبب ذلك هو ضغط الجيوب الأنفية. يسبب هذا الحالة شعورًا…
يشكل شرب الماء مباشرة بعد الاستيقاظ من النوم عادة ذات فوائد صحية متعددة، فهي تعزز صحة الجسم بشكل شامل من خلال تأثيراتها الإيجابية على مختلف الأعضاء…
عند الحديث عن الحساسية، يتبادر إلى ذهنية الأشخاص عادةً الفول السوداني أو الغبار ووبر الحيوانات، لكن الحقيقة أن هناك حالات نادرة تصيب بعض الأشخاص بحساسية تجاه…
يقدم باحثون خبرًا مهمًا في مجال مكافحة الفيروسات من خلال الإعلان عن اكتشاف مركب كيميائي جديد يملك القدرة على التصدي لسلالات الإنفلونزا المقاومة للأدوية الحالية، بما…
فهم أهمية الكوليسترول ودوره في الجسم يعتبر الكوليسترول نوعًا من الدهون الضرورية للجسم، حيث يدخل في تركيب أغشية الخلايا ويساعد الكبد على إنتاج العصارة الصفراوية. كما…
يبدأ الكولاجين في الجسم بالانخفاض مع تقدمنا في العمر، حيث نفقد جزءًا من مخزون الشباب الذي يمنح البشرة النعومة والمرونة، وكلما تقدمنا في السن، زادت نسبة…
تؤكد الدكتورة أنتشا بارانوفا، أخصائية الطب الشخصي وعلم الوراثة، أن التغير المفاجئ في درجات الحرارة، خاصة عند الانتقال من جو حار إلى بارد، يمكن أن يشكل…
يُعد الملح من أقدم المواد التي استخدمها الإنسان، إذ كان يُستخدم في الطهي، والحفاظ على الطعام، وأيضًا في العلاجات القديمة والطقوس الدينية. على الرغم من بساطته…