يحدث التهاب الحلق عندما تلتهب أنسجة الحلق، وهو من المشكلات الصحية الشائعة التي قد تكون بسبب فيروسات أو بكتيريا ويؤثر نوع المسبب على طريقة العلاج. ما…
رياضة وصحة
كل ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك العامة. هنا تجد مقالات حول أحدث تمارين الرياضة، نصائح التغذية السليمة، استراتيجيات اللياقة، وأفضل الطرق للعناية بصحتك العقلية والجسدية لتحافظ على أسلوب حياة نشيط ومتوازن.
وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على أول تجارب سريرية بشرية لزراعة كلية مستخرجة من خنازير معدلة وراثيًا. ذكرت شبكة CNN أن شركة للتكنولوجيا الحيوية تعمل على…
أظهرت دراسة حديثة أن توقيت وجبة الإفطار قد يكشف الكثير عن حالة الصحة العامة، خاصة مع التقدم في العمر. تابع باحثون من Mass General Brigham نحو…
أظهرت أبحاث حديثة أن النوبات القلبية لا تقتصر آثارها على القلب فقط، بل قد تمتد لتؤثر على الرؤية لدى كبار السن. دراسة وعنوانها ذكرت الدراسة المعنونة…
أشار الدكتور شيبو فاركي، المدير الطبي بمستشفيات Maxivision لطب العيون في تاميل نادو، إلى أن للنظام الغذائي تأثيرًا مباشرًا على صحة العين، إذ تحتوي بعض الأطعمة…
يوجد حوالي ربع كوليسترول الجسم في الدماغ، وهو ضروري لدعم الذاكرة والتعلم وتحسين تواصل الخلايا العصبية. يختلف كوليسترول الدم عن كوليسترول الدماغ لأن الحاجز الدموي الدماغي…
طور علماء جامعة كامبريدج مادة تعمل كغضروف اصطناعي وتطلق الدواء مباشرة في المفاصل أثناء نوبات بعض أنواع التهاب المفاصل. كيف يعمل الجل يستجيب الجل للتغيرات الكيميائية…
توصل فريق من الباحثين في الولايات المتحدة إلى أن الإفراط في تناول الكحول والمشروبات المحلاة مرتبط بتساقط الشعر، بينما يرتبط تناول كميات صحية من الحديد وفيتامين…
تساءل العلماء لعقود طويلة عن كيفية تخلّص دماغ الإنسان من النفايات التي تنتج عن العمل والتفكير خلال اليوم. تتضمن هذه النفايات بروتينات وجزيئات زائدة قد تتحول…
كشف اختبار جديد باسم Fastball EEG عن قدرة رصد علامات مبكرة لمرض الزهايمر في غضون ثلاث دقائق فقط. يعتمد الاختبار على قياس النشاط الكهربائي في الدماغ…
يساعد الحديد على تكوين الهيموجلوبين، وهو بروتين في خلايا الدم الحمراء يحمل الأكسجين من الرئتين إلى جميع أجزاء الجسم، ويسهم في إنتاج الطاقة وتقوية الجهاز المناعي…
لاحظت خفض استهلاك الكافيين مؤخرًا وبدأت تختبر أحلامًا شديدة الوضوح وربما مزعجة، وهذا أثر جانبي يلاحظه بعض الناس بعد تقليل الجرعة اليومية من الكافيين. لماذا يحدث…
كان الساموراي اليابانيون القدماء محاربين بارعين معروفين بانضباطهم ودقتهم، ويُعتقد أن أسلوبهم الهادئ والمتأني في الحركة قد يكون وسيلة فعالة لتقوية كبار السن. أجرت جامعة توهوكو…
ابدأ تجهيز طفلك نفسياً قبل بدء العام الدراسي لأن العودة بعد إجازة الصيف الطويلة تحتاج استعدادًا يخفف القلق ويجعل التحول إلى مسئوليات المذاكرة والروتين اليومي أسهل.…
استخدم الليمون في نظامك الغذائي ليس فقط لمنحه نكهة منعشة، فهو غني بفيتامين سي ومضادات أكسدة ومركبات مفيدة قد تدعم الأيض الطبيعي وتساعد على فقدان الدهون…
اشرب ماء الكمون قبل النوم كمشروب بسيط وفعّال يُحضّر بنقع أو غلي بذور الكمون في الماء ويُعرف بفوائدة المتعددة للهضم والأيض والقلب والمناعة والبشرة والنوم. يعزز…
يستيقظ بعض الأشخاص ليجدوا شفاههم متورمة في الصباح، وقد يكون هذا التورم بسيطًا يزول خلال ساعات أو علامة لمشكلة طبية تحتاج متابعة فورية، ولذلك من المهم…
تقلق الأسرة عندما تلاحظ أن طفلها يبكي بلا دموع أو أن الدموع تتساقط باستمرار دون بكاء، وغالبًا يعود السبب إلى انسداد في القناة الدمعية، وهو أنبوب…
تحدث تقلصات العضلات عندما تنقبض ألياف العضلات انقباضًا لا إراديًا وقويًا، وغالبًا ما يكون السبب إشارات عصبية مفرطة النشاط تؤدي إلى انقباض لا يمكن السيطرة عليه،…
تغيّرت طرق فقدان الوزن في 2025؛ لم تعد الحميات الغذائية المكثفة والقيود الصارمة هي الأسلوب الوحيد، بل صار التركيز على أساليب أكثر ذكاءً ومدعومة علميًا تهدف…