أعاد فريق من العلماء بناء نسخة قديمة من جين قد يغير علاج النقرس. يحدث النقرس عندما يتراكم حمض اليوريك في الدم مكوِّنًا بلورات مؤلمة في المفاصل…
رياضة وصحة
كل ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك العامة. هنا تجد مقالات حول أحدث تمارين الرياضة، نصائح التغذية السليمة، استراتيجيات اللياقة، وأفضل الطرق للعناية بصحتك العقلية والجسدية لتحافظ على أسلوب حياة نشيط ومتوازن.
كشفت دراسة جديدة أن الميل لتفسير مشاعر الآخرين بشكل مفرط إيجابياً، رغم أنه قد يبدو ميزة مع التقدم في العمر، قد يكون علامة مبكرة على تدهور…
تزايدت عمليات الولادة القيصرية بشكل ملحوظ في عدة دول، ومنها مصر، فهي رغم أنها أنقذت حياة ملايين الأمهات والأجنة أصبحت نسبتُها مرتفعة جدًّا؛ مسح صحة الأسرة…
خضع الرئيس الأمريكي السابق جو بايدن لعملية جراحية مؤخرًا لإزالة خلايا سرطانية من الجلد بعد أشهر من إعلان إصابته بسرطان البروستاتا. أوضح متحدث رسمي باسمه أن…
اجتاح وباء غامض قرية توراكاباليم في ولاية أندرا براديش بالهند، مسببًا وفاة ما لا يقل عن 20 شخصًا من سكان القرية خلال الشهرين الماضيين، فأُعلِنَت حالة…
يحتوي الثوم على مركبات طبيعية فعّالة مثل الأليسين وثنائي كبريتيد الأليل، وهي عناصر مرتبطة بتقليل الالتهابات وتحسين الصحة العامة، لذا إدخاله في النظام الغذائي يعد خطوة…
أثارت الممثلة الصينية قوه تونغ، 37 عاماً، جدلاً واسعاً بعدما أعلنت خضوعها لسلسلة حقن تهدف لإعادة اللون الأسود لشعرها الأبيض. أوضحت في فيديو نُشر على منصة…
كشفت دراسة طبية حديثة أجراها علماء في جامعة شيكاغو أن الزياكسانثين، وهي مادة نباتية معروفة بفوائدها للبصر، تنشط خلايا T السامة من نوع CD8+ عبر تعزيز…
تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم قد يقلل بشكل ملحوظ من مخاطر أمراض القلب، إذ أظهرت أبحاث حديثة أن زيادة استهلاك هذه الأطعمة قد تخفض خطر الإصابة بقصور…
يعاني عدد كبير من الناس من وجود جرثومة الملوية البوابية داخل أجسادهم من دون أن يلاحظوا ذلك؛ قد تبقى العدوى صامتة، لكنها أحيانًا تتحول إلى مشكلة…
يعاني الكثيرون من الصداع النصفي الذي تختلف نوباته؛ أحيانًا يسبق الألم ومضات ضوئية أو خطوط متعرجة في الرؤية، وأحيانًا تصاحبه غثيان شديد يجعل المريض يكاد لا…
تجنّب الاعتماد على الصيام المتقطع كحل سريع لفقدان الوزن دون أن تضع في اعتبارك مخاطره وآثاره الطويلة على صحتك. الصيام المتقطع يعتمد على فترات تبديل بين…
أظهرت دراسة واسعة نشرتها مجلة Neurology أن الإفراط في استهلاك المحلّيات الصناعية الموجودة في المشروبات الغازية الخالية من السكر والأطعمة “لايت” يرتبط بتراجع أسرع في القدرات…
يسبب الإمساك انزعاجًا وامتلاءً في البطن، وقد يؤدي أيضًا إلى شعور بالغثيان الذي يؤثر على النشاط اليومي وجودة الحياة. لماذا يؤدي الإمساك إلى الغثيان؟ تبطؤ أو…
حذّرت دراسة نُشرت في مجلة Cell Metabolism من خطورة استهلاك الأطعمة فائقة التصنيع على صحة الرجال وخصوبتهم حتى عندما لا يكون هناك فائض في السعرات الحرارية.…
يُعتبر الزعتر رمزًا للصحة في الطب التقليدي والأعشاب، وليس مجرد بهار لأن له خصائص مسكنة وآمنة تدعم الجسم بالعناصر الحيوية. المكونات وتأثيرها يحتوي الزعتر على مركبات…
أعلنت وزارة الصحة المصرية عن حزمة إجراءات تنظيمية جديدة تُلزم جميع المنشآت الطبية الخاصة بهدف الحد من العمليات القيصرية غير المبررة وتشجيع الولادة الطبيعية الآمنة. استندت…
يعدّ التمر غذاءً غنيًا بالطاقة وفوائد صحية متعددة وليس مجرد حلوى لذيذة، فهو يغذي الجسم ويحافظ على صحة الأمعاء ويدعم وظائف حيوية عديدة، وذلك وفقًا لموقع…
احرص على النوم الجيد؛ فهو شحن ضروري لأجهزة الجسم، وفقدان هذه الفرصة بشكل متكرر يسبب تغيرات فسيولوجية تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وتزيد خطر أمراض القلب.…
يُعد الذئبة الحمامية الجهازية (SLE) مرضًا مناعيًا ذاتيًا مزمنًا يحدث عندما يفرط نشاط الجهاز المناعي فيهاجم الأنسجة السليمة مسببًا التهابًا وألمًا وتلفًا في أجزاء مختلفة من…