خلفية الدراسة وأهميتها أعلنت مجموعة بحثية من معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا اليوم نتائج جديدة تشير إلى وجود ارتباط محتمل بين الإفراط في استهلاك الأطعمة الغنية بالدهون وخطر…
رياضة وصحة
كل ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك العامة. هنا تجد مقالات حول أحدث تمارين الرياضة، نصائح التغذية السليمة، استراتيجيات اللياقة، وأفضل الطرق للعناية بصحتك العقلية والجسدية لتحافظ على أسلوب حياة نشيط ومتوازن.
تشهد المستشفيات في أوروبا ضغطًا متزايدًا بعد انتهاء عطلات الشتاء بسبب الطقس البارد وتجمعات العائلة التي ساهمت في انتشار الفيروسات التنفسية والإنفلونزا. وتشير تقارير من هولندا…
يعلن موقع OnlyMyHealth أن الشتاء يزداد فيه القلق من نزلات البرد والإنفلونزا. ويؤكد أن هناك وسائل طبيعية يمكن الاعتماد عليها من المطبخ لتعزيز المناعة. تكمن هذه…
أعلنت مصادر صحية أن تناول الطماطم على معدة فارغة ليس مجرد إضافة لذيذة للأطباق، بل يمكن أن يتحول إلى جرعة صحية قوية. بحسب ما نشره موقع…
أعلنت دراسة مشتركة تقودها جامعة أوريغون وجامعة نيويورك الطبية أن النوم المتأخر خلال عطلة نهاية الأسبوع كطريقة لتعويض نقص النوم قد ينعكس إيجاباً على الصحة النفسية…
أعلنت شركة Shanghai MicroPort MedBot أن تجربة روبوت Toumai المستقل، الذي يعمل بنموذج Neuron الجراحي متعدد الوسائط، أُجريت في 24 ديسمبر على خنزير يزن 30 كيلوجراماً.…
إعلان علمي عن ارتباط النظام الغذائي العالي الدهون بسرطان الكبد أعلن باحثون في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا أن النظام الغذائي عالي الدهون قد يزيد احتمالات الإصابة بسرطان…
توضح تقارير صحفية أن أحجام الوجبات ازدادت بشكل ملحوظ في الواقع الراهن، وهو ما يدفع كثيرين لاستهلاك سعرات حرارية أعلى مما يحتاجون. وتدل النتائج على أن…
أعلنت دراسة حديثة أجرتها جامعة ميسوري الأمريكية عن بارقة أمل جديدة في الصحة الإنجابية، حيث أظهرت قدرة فيتامين سي على تحييد الآثار الكارثية للملوثات البيئية على…
أوضح الدكتور علاء عبد العزيز استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة بمستشفى الزقازيق العام أن الاستحمام نفسه لا يسبب نزلات البرد، وإنما التعرض لتيارات الهواء بعده هو…
يحذر الدكتور راهول شارما، المدير المساعد لقسم أمراض القلب في الهند، من الاعتماد المتزايد على وسائل التواصل الاجتماعي للحصول على النصائح الصحية. يؤكد أن خلال السنوات…
أعلنت دراسة فرنسية مشتركة من المعهد الوطني للصحة والبحوث الطبية (Inserm) والمعهد الوطني للبحث الزراعي والبيئي (INRAE)، ونشرت في دورية Nature Communications، نتائج تفيد بأن استهلاك…
تؤكد المصادر الصحية على ضرورة غسل ملاءات السرير في الشتاء بشكل منتظم، وليس تقليل التكرار كما يظن البعض. يبلغ التكرار الموصى به مرة أسبوعيًا على الأقل…
أعلنت جامعة هوا تشونغ للعلوم والتكنولوجيا عن تطوير غرسة لاسلكية مرنة تمثل جيلاً جديداً من العلاجات الإلكترونية لمرض التهاب الأمعاء. تعتمد التقنية على تحفيز الأعصاب كهربائياً…
تعلن تقارير صحفية أن العدس من أكثر الأطعمة قدرة على تدفئة الجسم في الشتاء، وفقًا لتقرير نشره Vogue India. وتبرز قيمته كطعام متكامل يعزز المناعة ويعيد…
يؤكد خبراء الصحة أن سرعة فقدان الوزن تتأثر بعوامل بيولوجية وبيئية متعددة، لذا لا توجد قاعدة واحدة مناسبة للجميع. أعلنت تقارير صحية موثوقة أن المعدل الآمن…
أظهرت دراسة واقعية حديثة أن جراحة السمنة تؤدي إلى فقدان وزن أكبر بكثير من الأدوية القابلة للحقن. أجرى فريق من الباحثين في مركز لانغون الصحي التابع…
يتزايد انتشار حصوات الكلى اعتمادًا على نمط الحياة العصري، ليصبح من أبرز المشاكل الصحية التي تصيب الشباب وكبار السن على حد سواء. وتوضح الدراسات أن العادات…
اعتمد مبدأ هارا هاتشي بو قاعدة ذهبية في الحياة اليومية: توقف عن الأكل عندما تشعر بالشبع بنسبة 80%. تمنح هذه القاعدة الدماغ إشارات الشبع وقتاً إضافياً…
تُعلن دراسة حديثة أن نسبة محيط الخصر إلى الطول تشكل مؤشرًا صحيًا أقوى من مؤشر كتلة الجسم. تقاس هذه النسبة بقسمة محيط الخصر على طول الشخص،…