تشير المصادر إلى أن التعب المزمن ليس نعاسًا عابرًا، بل حالة نقص طاقة مستمرة تؤثر في الأداء البدني والذهني وتعيق الحياة اليومية. وتؤدي هذه الحالة إلى…
رياضة وصحة
كل ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك العامة. هنا تجد مقالات حول أحدث تمارين الرياضة، نصائح التغذية السليمة، استراتيجيات اللياقة، وأفضل الطرق للعناية بصحتك العقلية والجسدية لتحافظ على أسلوب حياة نشيط ومتوازن.
أعلنت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يبدو أنهم أكبر سناً من عمرهم الحقيقي يمتلكون مخاطر الخرف بنسبة تصل إلى 60% خلال اثني عشر عاماً، حتى عند…
أعلنت المغنية البريطانية جيسي نيلسون في مقطع فيديو نشرته على وسائل التواصل الاجتماعي عن تشخيص صادم لتوأمها حديثاً بعد أشهر من ولادتهما. أوشن جايد نيلسون-فوستر وستوري…
أعلن الدكتور بينغ، أخصائي الأعصاب، وفقًا لمقال نشره موقع تايمز أوف أنديا، أن صحة الدماغ تشكل ركيزة للحياة الصحية وأن فوائدها لا تقتصر فقط على تحسين…
أعلنت إدارة الصحة في مقاطعة كوك أن الإنفلونزا وصلت إلى أعلى مستوى لها منذ 25 عامًا في الولايات المتحدة، مع تحذير من أن أعراض السلالة الحالية…
أعلنت المؤسسة الوطنية للكلى أن بعض المشروبات قد تشكل خطراً صامتا على صحة الكلى عند الإفراط في شربها، مما يضغط على وظائفها الحيوية ويزيد احتمال الإصابة…
أطعمة قد تضر البشرة ينصح الدكتور أنتوني يون، جراح التجميل الشامل المعتمد في ميشيغان الأمريكية، بأن بعض الأطعمة قد تضر البشرة. يشير إلى أن الخبز الأبيض…
تشير الدكتورة باتريشيا لوفتس، اختصاصية الأنف والأذن والحنجرة في جامعة كاليفورنيا، إلى أن نزيف الأنف غالباً ما يكون أمامياً وأن أغلب الحالات بسيطة. ينشأ النزف غالباً…
تشير هذه المقالة إلى أن للأرز مكانة ثقافية عميقة في اليابان، إذ يعود تاريخ زراعته إلى ما يقارب ألفي عام ولا يزال عنصراً أساسياً في المهرجانات…
يؤكد هذا المحتوى أن أمراض القلب لا تظهر دائمًا بشكل مفاجئ ولا يصاحبها ألم حاد في الصدر. غالبًا ما يرسل الجسم إشارات بسيطة وهادئة قبل الخطر،…
تظهر الإنفلونزا عادة كمرض بسيط في بدايته يشبه نزلة برد، إلا أنها قد تتطور سريعاً إلى مضاعفات خطيرة تهدد الحياة وتستلزم التوجه الفوري إلى المستشفى. وتنصح…
تكشف المصادر الصحية أن كلا النوعين من مرض السكر يشتركان في علامات تحذيرية مبكرة قد تشير إلى ارتفاع كبير في سكر الدم. يعجز الجسم عن استخدام…
أعلن تقرير منشور في صحيفة ميرور أن فيروس H3N2 من الإنفلونزا قد يكون أكثر شراسة هذا الموسم في المملكة المتحدة، وهو ما قد يؤثر في الشهية…
أعلنت والدة أندريه يارهام أن ابنها كان يعاني من الخرف المبكر الناتج عن طفرة جينية، وهو شكل نادر يصيب نحو واحد من كل عشرين مصاباً بالخرف.…
توفر هذه الإرشادات من موقع Times of India طرقاً فعالة لتخزين الطماطم والحفاظ على نضارتها وجودتها خلال شهر رمضان. تشير الإرشادات إلى أن الطماطم الخضراء غير…
أعلنت جامعة ستانفورد أن فريق طب العظام أجرى تجربة تجريبية تحمل وعداً بإعادة تجديد غضروف الركبة ومنع تطور التهاب المفاصل عبر استهداف بروتين يزداد مع التقدم…
أعلنت دراسة حديثة أن استخدام الرسائل النصية التحفيزية والداعمة يمكن أن يحدث فرقاً ملموساً في مساعدة مرضى السل المدخنين على الإقلاع عن التدخين، مع انعكاس مباشر…
ما هي الغدد اللعابية وأين توجد يوضح الأطباء المختصون أن التهاب الغدد اللعابية حالة غير شائعة نسبيًا لكنها قد تسبب ألمًا شديدًا ومضاعفات خطيرة إذا لم…
تكشف دراسة حديثة وجود علاقة محتملة بين أدوية خفض الكوليسترول وخطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم. ويشير فريق من الباحثين في جامعة جيلين الصينية إلى أن الدراسة…
آثار الشتاء على ضغط الدم تؤكد الأدلة الصحية أن الشتاء يرفع ضغط الدم لدى كثيرين بسبب انخفاض درجات الحرارة التي تتسبب في انقباض الأوعية الدموية المعروفة…