توضح تقارير صحية أن تراكم العادات اليومية غير الملحوظة على مدى السنين قد يزيد احتمال الإصابة بالنوبة القلبية مع التقدم في العمر. وتبرز البيانات أن الأعراض…
رياضة وصحة
كل ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك العامة. هنا تجد مقالات حول أحدث تمارين الرياضة، نصائح التغذية السليمة، استراتيجيات اللياقة، وأفضل الطرق للعناية بصحتك العقلية والجسدية لتحافظ على أسلوب حياة نشيط ومتوازن.
يعد الجلد مرآة للجهاز المناعي، فهو يعكس نشاطه في محاربة التهديدات الخارجية. في أمراض المناعة الذاتية، يختل هذا التوازن وتهاجم الخلايا المناعية أنسجة سليمة، مما يسبب…
ينصح الأطباء بغسل الوجه بالماء البارد في الشتاء لأنه ينعش الجلد وينشط الدورة الدموية فيه، ما يمنح البشرة مظهراً أكثر حيوية ونضارة. يساهم الماء البارد في…
يُعد فيتامين سى أحد أهم العناصر الغذائية لصحة الإنسان. لا يستطيع الجسم إنتاجه بنفسه، لذا يجب الحصول عليه من النظام الغذائي. يتصف بأنه فيتامين قابل للذوبان…
تشير هذه الإرشادات إلى أن العظام تشكل الدعامة الأساسية للقوة والتوازن في جسم الإنسان. تظل العظام صلبة عندما تكون كثافتها عالية وتتحمل الإجهاد اليومي بشكل مناسب.…
تشير المصادر الصحية إلى وجود عدة أسباب تجعل الشعور بالحرارة المستمرة رغم برودة الجو. يبرز أن التغيرات الهرمونية والأدوية والحالات الصحية الكامنة قد تؤثر في تنظيم…
التحديد والتصنيف أطلق الباحثون على هذا النوع الجديد اسم Rickettsia finnyi، وهو ينتمي إلى مجموعة بكتيريا Rickettsia. وتُعد هذه البكتيريا مسؤولة عن مرض لم يكن معروفاً…
أعلن الدكتور بيبينشاندرا بهامري استشاري جراحة القلب في مستشفى ومركز أبحاث مؤسسة سير إتش إن ريلاينس في مومباي بالهند أن الشباب لم يعودوا بمنأى عن مشاكل…
أعلن فريق بحث من جامعة أوتاجو النيوزيلندية عن وجود علاقة مباشرة وقوية بين مستوى فيتامين سي الطبيعي في الدم وتحسن الوظائف الأساسية للبشرة. ونشرت نتائج الدراسة…
توضح هذه المقالة أن دعم صحة الرئة يمكن أن يتحقق عبر مشروبات منزلية بسيطة، خاصة في ظل تزايد التلوث وصعوبات التنفس العالمية. وتؤكد أن هذه المشروبات…
أعلن خبراء أن نحو 40% من المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 13 و17 عامًا في إنجلترا وويلز يلجؤون إلى روبوتات دردشة تعمل بالذكاء الاصطناعي للحصول على…
أعلن فريق من الأطباء في مستشفيات جامعة نوتنغهام التابعة لهيئة الخدمات الصحية الوطنية أن الإفراط في تناول مشروبات الطاقة يرتفع به خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بشكل…
تكشف الدراسات أن تسوس الأسنان ينشأ نتيجة تفاعل بكتيريا الفم مع السكريات الموجودة في الغذاء. تتأثر شدته بنوع الطعام ومدة تواجد السكريات في الفم وتكرار تناوله.…
أعلنت جامعة جوتنبرغ السويدية نتائج دراسة رصدية واسعة النطاق تفحصت العلاقة بين زيادة وزن الجسم وضعف اللياقة البدنية خلال مرحلة المراهقة المتأخرة وخطر الإصابة بالعدوى البكتيرية…
يصيب مرض باركنسون البشر بتلف الخلايا العصبية المنتجة للدوبامين في الدماغ. يؤدي هذا التلف إلى صلابة في العضلات وبطء الحركة وتراجع التوازن، إضافة إلى مجموعة من…
أعلنت دراسة سويدية طويلة الأمد أجراها باحثون من معهد كارولينسكا السويدي في ستوكهولم نتائج مطمئنة للأمهات المرضعات، نقلاً عن ميدكال إكسبريس. تابعت الدراسة 97 زوجاً من…
أعلن باحثون بقيادة معهد باستور بجامعة باريس عن تطوير لقاح يحفز إنتاج أجسام مضادة للجلوبولين المناعي E في الفئران ويحميها من الحساسية المفرطة. يهدف اللقاح IgE-K…
أعلنت كلية الطب في جامعة واشنطن في سانت لويس عن نتائج دراسة حديثة تشير إلى أن التغيرات في أنماط القيادة لدى كبار السن قد تكون من…
تطرح هذه الحمية فكرة بداية يوم خفيفة باستخدام ثمرة الموز مع الماء بدرجة حرارة الغرفة كوجبة إفطار رئيسية، وتزعم أنها تسهم في فقدان الوزن بطريقة طبيعية…
أعلن الدكتور رودي تانزي، عالم الأعصاب في جامعة هارفارد، أن التوازن بين العناية بالدماغ وباقي أعضاء الجسم يمثل أزمة صحية عامة مع توقع زيادة العمر المتوقع.…