يكشف هذا المحتوى عن وجود خرافات شائعة حول الصحة النفسية ويؤكد أن فهم الصحة النفسية جزء أساسي من العافية العامة. يشير إلى أن المعلومات الخاطئة تسيء…
رياضة وصحة
كل ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك العامة. هنا تجد مقالات حول أحدث تمارين الرياضة، نصائح التغذية السليمة، استراتيجيات اللياقة، وأفضل الطرق للعناية بصحتك العقلية والجسدية لتحافظ على أسلوب حياة نشيط ومتوازن.
توضح المصادر الطبية أن قلة ضوء النهار خلال أشهر الشتاء قد تساهم في حدوث اضطراب عاطفي موسمي، وهو نوع من الاكتئاب المرتبط بالتغيرات الموسمية، وعادة ما…
يؤكد أخصائي التغذية العلاجية الدكتور أحمد صلاح أن الشاي يحتوي على الكافيين الذي يساعد على تحسين التركيز واليقظة بعد الإفطار، خاصة إذا كان الشخص يعاني الخمول…
تنصح الأمهات باتباع عادات صحية مع تقلبات الطقس وانخفاض درجات الحرارة للوقاية من العدوى والأمراض الموسمية، وفق تقرير Healthline الذي أشار إلى أهمية متابعة صحة الأطفال…
أعلنت الأجهزة الأمنية تفاصيل واقعة مأساوية هزت محافظة الإسماعيلية عندما أقدم طفل لا يتجاوز ثلاثة عشر عامًا على قتل زميله في المدرسة. استدرجه إلى شقته مستغلاً…
يؤكد الدكتور شهاب صلاح، أخصائي التغذية العلاجية، أن العسل الطبيعي يحتوي على مركبات فعالة تساهم في الوقاية من أكثر من 40 مرضًا، أبرزها أمراض الجهاز الهضمي…
تعلن وزارة الصحة في جنوب أفريقيا أنها ستطلق لقاحًا وقائيًا جديدًا ضد فيروس نقص المناعة البشرية بحلول مارس 2026، في خطوة تاريخية تهدف إلى الحد من…
تعلان جهة صحية أن العادات الصباحية غير الصحية تثير قلق الأطباء بشأن تأثيرها في صحة الشرايين وتزايد احتمالية انسدادها، وتُعدّ تخطي وجبة الإفطار من بين هذه…
تعلن جمعية أبحاث السرطان في المملكة المتحدة عن وجود تعب مزمن ومستمر يظهر غالبًا عند الاستيقاظ ويستمر طوال اليوم، وهو تعب يصيب نحو 65% من المصابين…
يعلن المختصون أن اصفرار الأسنان ظاهرة شائعة تؤثر في جميع الأعمار وتعود إلى تفاعل طبقة المينا مع العاج الواقع تحتها. يحدد اللون عادة بتوازن سماكة المينا…
أنهت الدورة الـ72 للجنة الإقليمية لشرق المتوسط ثلاثة أيام من الأعمال باعتماد 5 قرارات حاسمة، واعتماد دعوة إلى العمل بشأن سرطان الثدي بالإجماع، إضافة إلى إحراز…
ما هي الجلطة الدموية؟ يشرح الخبراء التخثر الدموي بأنه كتلة من الدم تتكوّن عندما تتحول عناصر الدم من حالة سائلة إلى هلامية. تعتبر هذه الآلية جزءاً…
يؤكد الأطباء أن توقيت تناول الدواء مع الطعام يؤثر بشكل أساسي في فاعليته وسرعة امتصاصه داخل الجسم. يعكس ذلك الاختلاف في التركيب الكيميائي للدواء، فبعض الأدوية…
معلومات عامة عن سرطان الحلق تشير الدراسات الحديثة إلى أن سرطان الحلق ينشأ في أنسجة الحلق والحنجرة والهياكل المجاورة، وهو حالة خطيرة قد تهدد الحياة إذا…
توضح تقارير صحية منشورة وفقًا لـ news18 أن تناول الوجبات السريعة من الشارع بشكل يومي يحمل مخاطر صحية مع مرور الوقت. يؤدي استخدام زيت مكرر أو…
توضح التقارير أن فصل الخريف يشهد تقلبات جوية متفاوتة، مع انخفاض درجات الحرارة بشكل ملحوظ ليلاً. وتؤدي هذه التغيرات إلى زيادة انتشار نزلات البرد بين كبار…
توضح المصادر الطبية أن غسل الأنف بمحلول ملحي يهدف إلى تنظيف الممرات الأنفية وتخفيف المخاط والالتهاب. تساعد هذه الممارسة في التخلص من مسببات الحساسية وغيرها من…
تعلن وزارة الصحة وفقًا لـ Healthline أن الأضرار الناتجة عن مجموعة من الأطعمة قد تتراكم تدريجيًا بمرور الوقت بشكل صامت. هذه الأطعمة قد تبدو شهية لكنها…
يعرف القارئ أن الرهاب الاجتماعي اضطراب نفسي يسبب الخوف الشديد من التعرض للنقد أو الإحراج أو الرفض في المواقف الاجتماعية، وقد يظهر مع أعراض جسدية مثل…
تؤكد الدراسات الحديثة أن البصل، المعروف منذ القدم بفوائده الطبية، يلعب دوراً فعالاً في مكافحة مرض السكري وتنظيم مستويات السكر في الدم، بفضل مكوناته الطبيعية التي…