رياضة وصحة

كل ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك العامة. هنا تجد مقالات حول أحدث تمارين الرياضة، نصائح التغذية السليمة، استراتيجيات اللياقة، وأفضل الطرق للعناية بصحتك العقلية والجسدية لتحافظ على أسلوب حياة نشيط ومتوازن.

أعلن فريق من الباحثين في أمستردام وجود علاقة مقلقة بين الأمراض الجلدية والصحة النفسية. أجرى الفريق دراسة شملت 481 مريضاً يعانون من أول نوبة ذهانية. وأظهرت…